兩款秋季必喝的養(yǎng)生茶千萬別錯過
羅漢果茶
羅漢果打碎,每次取指甲蓋大小的果皮3~5塊置口杯中,用沸水沖泡10分鐘,代茶飲用,隨喝隨添水,至味淡為止。每日1~2劑。
功能:清肺化痰、潤腸通便。適用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便結(jié)等。
欖海蜜茶
先將青橄欖2枚置保溫杯中,用沸水泡10分鐘,然后放入胖大海1~2枚及綠茶3克,泡悶片刻,入蜂蜜1匙調(diào)勻,代茶飲用,隨喝隨添水,至味淡為止。每日1~2劑。
功能:清熱解毒,利咽潤喉。適用于咽喉干疼、聲音嘶啞、口干舌燥。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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