健脾祛濕喝什么茶？
1、祛濕養(yǎng)神茶
紫蘇2錢，藿香2錢，廣陳皮1錢。紫蘇2錢，藿香2錢，廣陳皮1錢。
2、竹葉茅根茶
竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。本方尤其適用于夏季皮膚、鼻子容易出血的人。
3、薏米茶
將薏米挑選洗凈、瀝干水分，放入平底鍋內(nèi)，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈，放入焙熟的薏米、沖入開水，浸泡5~10分鐘。根據(jù)個人愛好，可以在煮好的茶內(nèi)加入熟紅豆之類的熱性食材。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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