?可以清熱下火的茶有哪些?
隨著現(xiàn)在氣候變得越來(lái)越炎熱,很多人都是處于一個(gè)比較焦躁的狀態(tài),其實(shí)這和我們體內(nèi)的火氣是有非常大的關(guān)系的,因?yàn)橥獠康臍夂驅(qū)ξ覀兩眢w內(nèi)部也會(huì)造成一定的影響,所以這個(gè)時(shí)候就需要喝一些下火茶了,那我們具體來(lái)看一下可以清熱下火的茶有哪些?
菊花茶,菊花是我國(guó)十大名花之一,品種頗多,它含有大量的芳香物質(zhì),包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸和豐富微量元素,具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護(hù)神經(jīng)、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。金銀花茶,金銀花屬忍冬科藤本植物,用它的花與茶葉加工成金銀花茶,具有清涼解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗炎、涼血止痢等作用。
野生苦丁茶,苦丁味苦、甘,可以清除體內(nèi)垃圾、毒素。無(wú)論是用于健身或者治病,均無(wú)副作用,男女老少皆宜。玫瑰花茶。它是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合制成,香氣濃。玫瑰花茶提供纖維質(zhì),可清除宿便,維持新陳代謝正常。它味道微苦、性溫,能溫養(yǎng)人的心肝血脈,抒發(fā)體內(nèi)郁氣,是美容養(yǎng)顏、清熱下火的上品。
胖大海茶,它味甘、性涼,入肺、大腸經(jīng),具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便,可用于感冒、用嗓過(guò)度等引起的咽喉腫痛等。
上面給大家介紹了一些典型的下火茶,這些下火茶的效果都是非常好的,大家完全可以根據(jù)自己的喜好來(lái)進(jìn)行選擇下火茶,尤其是在當(dāng)人們出現(xiàn)了一些上火的癥狀,如口腔潰瘍的時(shí)候也可以選擇喝這些下火茶來(lái)緩解。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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