国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 養(yǎng)生常識 > 正文
氣滯
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>子宮肌瘤抑郁癥痛經(jīng)膽囊炎

肝郁氣滯血瘀黃褐斑

2017-11-07 13:35:22      

身體內(nèi)部氣血運(yùn)行通暢,可以讓人容光泛發(fā)。有些上班族習(xí)慣久坐,容易發(fā)生肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀的情況。氣滯血瘀是由于氣機(jī)在體內(nèi)瘀滯而造成血行瘀阻的情況。原因一般是心態(tài)不好,情志不通暢,或者是由于外部的濕氣邪氣侵入體內(nèi),引起肝氣郁結(jié)導(dǎo)致。

氣血不足會導(dǎo)致皮膚粗糙、黃褐斑增加。因為肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀,會導(dǎo)致一些色素出現(xiàn)在皮膚表面,形成淤積。所以很多愛美的朋友,需要從根源上著手,治療氣滯血瘀,這樣才能讓自己容光泛發(fā),沒有色斑。

當(dāng)身體出現(xiàn)氣滯淤血、肝氣郁結(jié)的時候,我們可以通過食療的方法來活血化瘀。我們所知道的活血化瘀的食物很多,比如紅心蘿卜、花生、山楂、黑木耳等食物。在食用這些食物的時候,我們可以采取煲粥、煲湯水等方法烹飪,能讓食材的營養(yǎng)價值不丟失。平時還要保持一個良好的心態(tài),讓郁結(jié)的心氣敞開,舒緩情緒很重要。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答