蒲公英和枇杷能在一起煮水喝嗎
具體做法:
1、取出常用的水杯。
2、拿一兩棵蒲公英,干燥的那種,放入杯中。
3、加入沸水,浸泡2-3分鐘即可飲用。由于蒲公英有細長的花瓣,可用過濾網(wǎng)濾一下再喝。
4、趁熱飲用,淡香清爽,可加糖或蜂蜜,或搭配金銀花、菊花等一起沖泡。
蒲公英根含有豐富的蛋白質(zhì),同時還含有維他命A和維他命B,C和E,礦物質(zhì)的成分也是很充足的,比如鈣元素,鉀元素,鈉元素等,蒲公英根性味甘,有點苦,具有清熱解毒,消腫散結(jié)的作用,主要對于呼吸道感染,眼結(jié)膜炎,流行性腮腺炎,乳痛,胃炎,肝炎等疾病有治療效果,還能促進身體血液循環(huán),幫助改善動脈微弱,對皮膚也有好處,能夠?qū)С龇鄞?,還能恢復(fù)由于嘔吐引起胃的不平衡,增加膽汁的分泌,對抗炎有很大的效果。蒲公英根一般熬成湯藥喝,藥效會比較好。
蒲公英為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英、東北蒲公英、民苞蒲公英等同屬多種植物的全草。頭狀花序,種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球,花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。4至5月開花前或剛開花時連根挖取,除將泥土、曬干。
蒲公英根圓錐形,長3至7厘米,表面棕褐色。葉基生,多皺縮破碎,完整葉展平后呈倒披針形、倒卵狀披針形,長圓狀倒披針形或條形,長4至6至15至20厘米,寬0.3至1至2至3.5厘米,綠褐色,羽狀分裂,下表面主脈明顯,被蛛絲狀毛或兩面有毛,花莖1至數(shù)條,每條頂生頭狀花序,總苞片數(shù)層,花冠黃褐色,氣微,味微苦。以葉多,色綠,根長者為佳。
蒲公英是當(dāng)今多國新興的野菜熱的一種。植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養(yǎng)價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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