菊花，也有清肝、明目作用。每天午餐后，將五六朵菊花放入杯中用開水沖泡，加入少許蜂蜜，欽用時(shí)口感會(huì)更好，而且對(duì)疏肝解郁也有很好的幫助。

美白綠茶：綠茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑、維他命C，經(jīng)常飲用，可使皮膚光澤、細(xì)膩、白嫩，但要注意在白天喝，因?yàn)榫G茶同時(shí)有提神作用，另外對(duì)于女性朋友要注意幾個(gè)時(shí)期忌飲綠茶：生理期、懷孕期、臨產(chǎn)期、哺乳期、更年期。

排毒清腸茶：決明子，有清肝明目、補(bǔ)肝益腎、除風(fēng)散熱、潤腸通便作用，每次取5-10克，在開水中充泡，如在鍋中熬2分鐘效果會(huì)更好。

杜仲止痛茶：每次取10-15克，在鍋中熬10分鐘即可。杜仲具有補(bǔ)血、強(qiáng)壯筋骨的作用。

美顏茶：經(jīng)常熬夜的朋友，容易出現(xiàn)心煩氣躁、口干舌燥的癥狀，有時(shí)還會(huì)長小痘痘，這時(shí)除了多吃蔬菜、水果和補(bǔ)充水分外，可飲用綠豆薏仁湯，它對(duì)于消暑、除煩非常有幫助，綠豆性涼味甘、消暑止渴、清熱解毒；薏仁性味甘淡微寒、健脾止瀉、輕身益氣，含有豐富蛋白質(zhì)，有美白的功效。二者結(jié)合若只想消暑美顏大火煮10分鐘即可；如果是為了清熱解毒最好把綠豆和薏仁煮爛。