黃芪可以和西洋參一起吃嗎

黃芪、西洋參、枸杞泡水喝是可以的。但對(duì)于你手腳怕冷的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，建議泡水喝的時(shí)候去掉西洋參。因?yàn)槲餮髤⑿院πе饕茄a(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。夏天用的比較多，陰虛有熱者比較適宜。

黃芪性溫，功效樓上也說(shuō)的差不多了，枸杞性平，主要是滋補(bǔ)肝腎，益精明目的。兩者泡水喝是可以的。鑒于你手腳涼或怕冷的體質(zhì)，建議你平時(shí)飲食上適當(dāng)多吃些溫性食物。在泡水時(shí)也可以把龍眼也加在里面，跟黃芪枸杞一起泡來(lái)喝。

平時(shí)可多吃些羊肉，雞肉，狗肉，龍眼，核桃，大棗，紅糖之類的溫性食品。相信對(duì)你的手腳怕冷會(huì)有很好改善的。

中醫(yī)食療里的名方<當(dāng)歸生姜羊肉湯>應(yīng)對(duì)手腳怕冷效果也是相當(dāng)好的。

關(guān)于黃芪西洋參泡水的功效，首先可以清肝明目，因?yàn)辄S芪和西洋參的本身屬于熱性藥物，具有壯陽(yáng)，滋肝益氣有很好作用，現(xiàn)在不少人都有手腳冰冷，身體虛寒的毛病，那是因?yàn)槟I虛，陽(yáng)氣不足，常喝黃芪西洋參泡水能增加熱量，但不能多喝容易上火。