孕中期能吃紅毛丹嗎

紅毛丹，又名毛荔枝，是熱帶水果，與“果王”（榴蓮）、“果后”（山竹）一樣馳名，其果實(shí)呈球形或橢圓形，外表紅褐，毛茸茸，十分可愛(ài)，果肉乳白，質(zhì)細(xì)汁多，柔軟而爽脆，有的紅毛丹核細(xì)似芝麻，品嘗過(guò)這種佳果的人，稱(chēng)贊肉甘香而厚，可與荔枝匹美。

孕婦可以吃紅毛丹水果，紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，很適合準(zhǔn)媽媽食用。長(zhǎng)期食用可潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽免疫力。懷孕后，要多吃水果，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西哦，注意多休息，別太勞累了哦。孕期營(yíng)養(yǎng)很重要的哦，要定期到醫(yī)院做個(gè)產(chǎn)檢的哦，知道胎兒發(fā)育情況如何。