很多女性都喜歡長時間坐著不動，而卻不知這樣久坐會使盆腔內(nèi)充血，從而容易引起宮頸及附件的血液循環(huán)不暢，并且還會導致私處透氣性不佳，綜上所述，就會引起細菌感染，從而導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉等子宮疾病。

另外，即使出現(xiàn)了子宮疾病，由于宮頸自身是不會感到疼痛感的，對疼痛的感覺非常不敏感，所以很難察覺出子宮受到傷害，往往會被忽視。

想要預防子宮疾病，就要從養(yǎng)生健康的生活習慣開始，特別是久坐于辦公室中的白領女性，專家建議大家，在電腦里安裝一個提示軟件，提醒自己每一個小時就站起身運動一下，不但可以緩解盆腔充血，還能促進宮頸血液循環(huán)，幫私處透透氣。

據(jù)調查，患有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的機率要比健康女性高出5～10倍，在婦科惡性腫瘤中宮頸癌與乳腺癌的發(fā)病率同樣高，因此女性朋友要保護好自己的宮頸。