如果胡亂地進行節(jié)食、過分控制飲食的話，會經常出現皮膚粗糙等問題。這樣會導致身體攝入脂肪紊亂，身體系統(tǒng)不能充分將其消化，抑制生長素的過度分泌，增強了其空腹感，反而不利于減肥。

中藥熱敷減肥就是比較不錯的方法，傳統(tǒng)的中醫(yī)方法更加健康原生態(tài)。中藥熱敷減肥方法就是把中藥藥物貼，敷在肚臍之上，熱敷滲透，找到身體的代謝平衡點，達到減肥的目的。

中藥熱敷減肥優(yōu)點：

1、調節(jié)內分泌。

2、溶解脂肪。

3、增強胃動力。

在中藥熱敷之后，多余的脂肪會隨著大便、小便排除體外，減掉身體多余的脂肪，達到健康減肥的目的。