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閉經(jīng)
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龍眼和什么一起吃好

2017-11-14 15:29:19      

龍眼和什么一起吃好

1、龍眼和人參一起吃:人參、龍眼都具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用,做成飲品飲用,可使身體保暖,增強(qiáng)體力。

2、龍眼和甲魚、山藥一起吃:甲魚若與龍眼、山藥相配食用,有補(bǔ)脾胃、益心肺、滋肝腎等功效。

3、龍眼和紅棗一起吃:龍眼具有養(yǎng)血安神的功效,紅棗也是補(bǔ)血養(yǎng)血類的食物,若龍眼與紅棗搭配食用,可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分,對閉經(jīng)有一定療效。

4、龍眼和雞蛋、白糖一起吃:龍眼若與雞蛋、白糖搭配食用,能給人體提供豐富的營養(yǎng)成分,對由血虛所引起的偏頭痛有一定療效。

5、龍眼和雞肉、當(dāng)歸一起吃:龍眼具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血寧神等功效。雞與當(dāng)歸亦是強(qiáng)身健體的食物,若三者搭配食用,能為人體提供比較豐富的營養(yǎng)成分,對產(chǎn)后體虛乏力有一定的療效。

6、龍眼和百合、紅糖一起吃:龍眼對于心血不足型失眠,有很大的食療作用,若與百合、紅糖搭配食用,對妊娠雜癥有一定療效。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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