慎吃。龍眼肉性溫，味甘。歸心、脾經(jīng)。肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、有機(jī)酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。龍眼肉具有提高機(jī)體免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞，降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)等作用。適用于補(bǔ)心脾、益氣血、安心神。主治心脾兩虛、氣血不足所致的驚悸、怔忡、失眠、健忘、血虛萎黃、有經(jīng)不調(diào)、崩漏。龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動(dòng)胎動(dòng)血。孕婦吃后易致氣機(jī)平衡，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。嚴(yán)重的還會(huì)危及到孕婦和胎兒的生命。

中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

咳嗽的最好不要去吃龍眼，因?yàn)槿绻@時(shí)候食用龍眼的話不僅不可以吸收到營養(yǎng)價(jià)值，還有可以造成咳嗽嚴(yán)重有痰的現(xiàn)象。因此在咳嗽的時(shí)候食用任何食物之前都是需要先去了解這些食物是否能夠這樣的狀態(tài)下食用，因?yàn)橹挥羞@樣才可以知道是否能夠吸收到營養(yǎng)。