癌癥在發(fā)展成為難以控制的情況之前，總是有那么一些小信號，這些信號看起來正常而又不正常，很多人就會想著，再等等看吧，都只是小毛病，結(jié)果一等就等到了晚期的報告。

男性在家庭中通常扮演一個主心骨的角色，一旦男性檢查出癌癥，而且又陷入一種悲觀的情緒中的話，那么整個家庭很容易就像蒙上一層灰，沉重不已。因此，早期發(fā)現(xiàn)癌癥的存在，無論是對患者本身的病情康復(fù)還是對家庭來說，都具有一定的重要意義。

所以，如果男性在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己有這三個癥狀，那么可能就要多留心，最好做個檢查，看到底是不是健康出現(xiàn)了問題。

三種癥狀提示男性患癌

1、尿液或精液中帶血。如果出現(xiàn)有粉色、棕色或紅色的尿液、精液時，可能要警惕看是不是前列腺腫瘤的前兆。

2、睪丸中發(fā)現(xiàn)有硬塊。尤其是腫塊無痛感的情況下更要警惕看是不是膀胱癌或前列腺癌所致。

3、射精或排尿時有痛感。在少數(shù)情況下，這些癥狀可能是由前列腺癌引起的，如果疼痛得不到改善，最好到醫(yī)院看看。

不過，需要強調(diào)的是，是否得了癌癥是很難通過單個癥狀來判斷的，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀的時候，最好還是要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，請專業(yè)的醫(yī)生來為自己做診斷。

這五色食物好好搭配就能成為抗癌藥

正如前面所說，男性患癌對有些家庭來說是很大打擊的。那么，在日常生活中應(yīng)該如何做才能防癌呢？南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝教授曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個為什么”答疑平臺上表示，其實，預(yù)防腫瘤，并不需要什么靈丹妙藥也不需要名貴藥材，關(guān)鍵是在平衡飲食。

梁東輝教授建議，日常生活中，飲食不要過分偏嗜，葷素搭配，忌燥熱及過分寒涼食品。只要配合得好，紅黃白綠黑的五彩食物皆是抗癌藥。

紅色：包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等。紅色食品富含番茄紅素、胡蘿卜素、鐵和部分氨基酸，此類食品含有大量抗氧化劑，能夠降低患上癌癥等慢性疾病的危險。

黃色：主要指黃豆，包括豆類和豆制品，還有黃色的水果和蔬菜以及蛋類，如黃豆芽、金針菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。黃色果蔬的優(yōu)勢在于富含兩種維生素A和D、纖維素、果膠，能消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，很好地保護胃腸黏膜，對于防止食管癌、胃癌、腸癌等疾患發(fā)生有一定的作用。

綠色：主要指綠葉蔬菜和瓜果，主要包括芹菜、青瓜、菠菜、青椒、空心菜、綠豆、綠茶等。綠色的食物都含有大量的纖維素，能清理腸胃防止便秘，減少直腸癌的發(fā)病率。另外，經(jīng)常吃綠色蔬菜能讓我們的身體保持酸堿平衡，更大程度上避免癌癥的發(fā)生。

白色：包括大米、海鮮、白薯、山藥、白蘿卜、白木耳、白醋、魚肉、雞肉、火龍果、百合、茭白等。此類食品含有豐富的淀粉、糖分、蛋白質(zhì)等，很多就是主食，它們能夠為身體提供很多必要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高機體的免疫力，防止腫瘤的發(fā)生。

黑色：指有保健功效的黑色食物，如烏雞、甲魚、墨魚、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“黑色食品”不但營養(yǎng)豐富，且多有補腎、防衰老，保健益壽、防病治病、烏發(fā)美容等獨特功效。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238