養(yǎng)陰生津護(hù)肝 生黃芪泡水喝有6大好處
中醫(yī)認(rèn)為,黃芪能補(bǔ)一身之氣,兼有升陽(yáng),固表止汗,排膿生肌,利水消腫,安胎益血的作用。黃芪味甘苦、性寒,在臨床上可用于溫?zé)岵≈邿?、口渴、舌紅絳等癥狀的改善。對(duì)于貧血、浮腫、體虛多汗、子宮脫垂、氣血兩虧等癥候具有明顯的療效。日常生活中可以使用生黃芪泡水喝,具有很好的保健功效。
1、增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力:黃芪泡水喝能治療由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問(wèn)題,脾虛會(huì)導(dǎo)致乏力,肺虛會(huì)導(dǎo)致咳嗽氣短,這些問(wèn)題泡黃芪喝就能解決。在流感高發(fā)期,或者秋冬季節(jié),黃芪泡水能預(yù)防感冒。
?2、保護(hù)心血管系統(tǒng):黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟的功效。
3、雙向調(diào)節(jié)血糖:生黃芪泡水喝能降低血糖,而且對(duì)由于苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用,適合糖尿病人長(zhǎng)期飲用。
4、養(yǎng)陰生津:黃芪質(zhì)潤(rùn)多液能養(yǎng)陰,味甘性寒能生津,黃可以用于溫?zé)岵『笃?、邪熱傷津者的治療。另外,陰虛火旺?dǎo)致的口干口渴、頭暈?zāi)垦U咭部梢蚤L(zhǎng)期作為藥飲。
5、利水消腫:黃芪補(bǔ)氣健脾,使脾陽(yáng)運(yùn)而水利腫消。各種原因引起的水腫而兼有氣虛的,可用黃芪泡水。
6、護(hù)肝作用:黃芪泡水喝能保護(hù)肝臟,對(duì)于乙肝攜帶者、對(duì)于肝功能有異常的患者、長(zhǎng)期飲酒的人可以堅(jiān)持長(zhǎng)期喝生黃芪水。
黃芪雖然好處多,但也不能過(guò)量飲用,每次泡水控制在15克,如果過(guò)量也會(huì)引起“上火”癥狀,如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等,甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢(shì)。如果選用黃芪進(jìn)補(bǔ),一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無(wú)上火的表現(xiàn)。
(責(zé)任編輯:鄭永儀 )
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