說(shuō)起腦溢血，很多年輕人會(huì)認(rèn)為那是老人才得的病。但不可忽視的是現(xiàn)在中青年患腦血管病也有上升的趨勢(shì)。如今由于壓力過(guò)大、頻繁應(yīng)酬、不合理飲食等多種因素，“三高”人群日益年輕化，中青年發(fā)生腦溢血的病例逐年增多，且病情往往更加危重，致死、致殘率非常高。

腦溢血又稱腦出血，它和腦梗死都是腦卒中的表現(xiàn)。腦卒中是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙疾病，分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中，出血性腦卒中即腦溢血，是腦血管破裂導(dǎo)致血液流入腦實(shí)質(zhì)內(nèi)。腦溢血起病急驟、病情兇險(xiǎn)、死亡率非常高，在引發(fā)腦溢血的諸多因素中，血壓波動(dòng)被認(rèn)為是主要原因，出現(xiàn)血壓波動(dòng)后，如果再加上一些外界的誘因，如疲勞、情緒激動(dòng)、喝酒等，很容易導(dǎo)致腦出血的發(fā)生。

腦血管病有季節(jié)的節(jié)律，在季節(jié)變化時(shí)尤為多見，如春夏、秋冬交界的季節(jié)。這是因?yàn)榧竟?jié)的變化以及外界溫度的變化，可以影響人體神經(jīng)內(nèi)分泌的正常代謝，改變血液黏稠度，血漿纖維蛋白質(zhì)、腎上腺素均升高，毛細(xì)血管痙攣性收縮和脆性增加。有高血壓和動(dòng)脈硬化的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下積極控制血壓，多喝水，尤其是夜間，可以在床頭放一杯水，及時(shí)補(bǔ)充水分。同時(shí)，注意充足睡眠，避免精神緊張、暴怒生氣和不規(guī)律服用降壓藥，夜間或清晨起床的時(shí)候先不要急著下地，最好在床沿小坐幾分鐘。