流鼻血，是童年經(jīng)常發(fā)生的一種突發(fā)狀況。每每遇上流鼻血，父母就會教導(dǎo)孩子趕緊抬頭后仰，并用紙巾填塞鼻孔，阻止繼續(xù)流血。小時候凡是流鼻血，用上這兩個方法，似乎效果都不錯。其實這兩種止鼻血方法非常危險，對人體口腔、食道、氣管等也存在傷害。

為什么抬頭后仰與紙巾填塞鼻孔都是不正確的止鼻血方法？

1、抬頭后仰止鼻血會讓血液倒流

首先抬頭后仰并不能止鼻血。之所以人們覺得好像鼻血不流了，只是因為后仰這個動作，讓鼻血無法正常流出鼻孔而已。那原本的鼻血流去哪里？當(dāng)然是倒流回口腔、食道、鼻腔后方、氣管甚至肺部，一旦血液倒流情況嚴(yán)重，很有可能導(dǎo)致氣管堵塞呼吸困難。

武警廣東省總隊醫(yī)院耳鼻喉中心主任醫(yī)師董玉禮教授還提出一個問題，就是抬頭后仰這個動作不可以長期保持，那么在后仰和低頭兩個動作不斷切換下，只會增加鼻腔出血。

2、鼻孔填塞紙巾會傷害鼻腔黏膜

鼻子內(nèi)部本身是很敏感的部位，覆蓋著嬌嫩的鼻黏膜，如果強(qiáng)行用紙巾填塞，很容易造成鼻黏膜二次損傷，擴(kuò)大原本的出血區(qū)。而且紙巾也不能永遠(yuǎn)塞在鼻子里，等到要抽出來的時候，有一定機(jī)率牽連剛剛形成的凝血塊或凝血面，形成第二次出血。

另外紙巾雖然習(xí)慣叫衛(wèi)生紙，可畢竟不是真正無菌的，一旦填塞太久可能導(dǎo)致局部感染。所以如果實在出血太多，不得不堵塞止血，也應(yīng)該選擇醫(yī)用棉球，而不是日用的紙巾。

那么止鼻血的正確措施應(yīng)該是怎樣的？

1、按壓鼻翼止血法

董玉禮教授認(rèn)為，如果出血量不大，無須強(qiáng)力填塞的話，可以輕微低下頭，用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鐘，力度以鼻子不再出血為宜。一旦5分鐘過后鼻血停止流出，就可以用醫(yī)用棉球堵住鼻腔，防止再次出血。

2、冷敷法

按壓鼻翼止血同時，可以用濕毛巾、冷水袋、冰塊等，冷敷前額和后頸部，降低局部溫度，促使血管收縮，達(dá)到止血效果。