如果痘痘治療不及時(shí)或者痘印修復(fù)不好就會在皮膚上留下永久性的斑痕，十分影響美觀，所以痘痘治療之后最關(guān)鍵的就是痘印的修復(fù)，然而痘印的修復(fù)就是受破壞的皮膚中的細(xì)胞更新填充，皮肉重生。如何祛除痘??？熬夜會影響痘印的修復(fù)嗎？今天來了解一下。

熬夜會影響痘印的修復(fù)嗎？

我們都知道只有充分的睡眠才是細(xì)胞代謝更新的保證，所以熬夜絕對不利于痘印的修復(fù)。并且長期熬夜的話不僅會影響原來痘印的修復(fù)，還會進(jìn)一步讓皮膚受損，熬夜致使皮膚得不到最好的休息，肝膽這兩個(gè)器官不能完全休息，就會以痘痘，黑斑等形式反映到皮膚上，因?yàn)橥砩蠜]有熟睡導(dǎo)致需要熟睡才能分泌的，用來修復(fù)肌肉和促進(jìn)生長的激素也無法正常分泌，所以如果想讓痘印順利的修復(fù)，一定不要熬夜。睡眠修復(fù)的最佳時(shí)間就是晚上十點(diǎn)到第二天早上六點(diǎn)。

如何祛除痘印？

除了保證晚上充足的休息時(shí)間外，要想祛除痘印還可以嘗試如下方法。當(dāng)然痘印也是分為很多類型的，我們下面主要說消除痘印方法主要是針對那種暫時(shí)性的假性斑痕。

1。 經(jīng)常按摩痘印，在臉上涂抹有利于皮膚修復(fù)的祛疤凝膠等護(hù)膚品，用洗干凈的手掌跟按摩痘印處，堅(jiān)持每天三到四次，每次大約十來分鐘即可，堅(jiān)持十幾天之后痘印就會明顯變淺，甚至消失。

2。 痘印處涂抹維生素E或者維生素C。維生素E主要作用就促進(jìn)受損的皮膚組織的修復(fù)，而維生素C的主要作用就是淡化黑色素，淡化痘印的顏色。

3。 痘印處敷生姜片，生姜片可以促進(jìn)皮肉組織的生長，所以可以把姜切成片，每天敷在痘印處幾分鐘一換，多換幾次。

4。 珍珠粉和著蛋清涂抹痘印處，十幾分鐘后洗掉，長期堅(jiān)持就可以有很好的效果。

5。 調(diào)整飲食祛痘印，多吃一些能加速皮膚修復(fù)愈合的食物，比如說維生素含量高的蔬菜水果，有利于膚色均勻的食療粥。

6。 最有成效的應(yīng)該是醫(yī)療美容，用超音波導(dǎo)入左旋C類精華，可以讓受損的皮膚產(chǎn)生膠原蛋白，治療之后再配合美白護(hù)膚品，最終就可以消除痘印。 ·

長痘了并不可怕，關(guān)鍵是要及時(shí)治療，并且要做好痘印的修復(fù)，在痘印修復(fù)期一定要保證夜間的睡眠時(shí)間，絕對不要熬夜，對于一般的暫時(shí)性的痘印，配合相應(yīng)的治療堅(jiān)持一段時(shí)間就可以修復(fù)了，但是對于那種嚴(yán)重的痘印比如說凹洞性痘印、增生性凸疤等就需要相對復(fù)雜的手術(shù)進(jìn)行治療才會更加有效。