白帶，是女性婦科健康的“風(fēng)向標(biāo)”，當(dāng)女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白帶增多的時(shí)候，不要恐慌，其實(shí)大部分女性白帶增多是正常的生理性白帶增多，無需治療。如果還伴隨其他癥狀，則要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防病情加重！下面和女性朋友介紹幾種白帶增多的幾種情況，女性朋友可以對(duì)照以下幾種情況，來判斷自己是屬于正常的還是異常的，一起來看看吧。

正常情況下的白帶增多

1、懷孕時(shí)：女性懷孕時(shí)由于性激素的分泌增加，會(huì)導(dǎo)致分泌較多稠濃的黏液；另外胎兒會(huì)壓迫母體的盆腔及陰道，造成陰道黏膜滲出液增加，因此在懷孕時(shí)白帶增多是一種正常的生理現(xiàn)象，不是感染婦科疾病問題，不需要治療。

2、性興奮或性交時(shí)：正常性興奮或性交會(huì)刺激陰道分泌物增加，造成白帶增多的現(xiàn)象，也是正常的生理現(xiàn)象。

3、壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂：忙工作、忙交際、忙“充電”，精神壓力過大，往往會(huì)造成神經(jīng)功能紊亂，對(duì)女性而言，易造成內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致白帶增多。雖然內(nèi)分泌失調(diào)引起的白帶異常無需婦科過多治療，但內(nèi)分泌失調(diào)的情況必須及時(shí)糾正，以免引發(fā)其他更多疾病和癥狀。

白帶增多怎么護(hù)理

1、不要吃刺激的食物

治療期間白帶增多期間，患者要忌生冷、辛辣、海鮮發(fā)物這些刺激性的食品，否則會(huì)助長(zhǎng)病情的發(fā)展，加重不適感。

2、不要吃甜膩的食物

像糖果、奶油、肥肉等等食物，都是會(huì)有助濕作用的，患病期間即便只是吃一點(diǎn)，也可能會(huì)增加身體的不適，使得白帶的分泌更多，患者要特別注意。

3、要多喝白開水

平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)喝水的好習(xí)慣，特別是有炎癥的時(shí)候，多喝水有利于促進(jìn)身體的代謝，排出體內(nèi)垃圾和毒素，并能沖刷陰道與尿道里的細(xì)菌，有利于身體的更快恢復(fù)。

4、穿棉質(zhì)的內(nèi)褲

少穿緊身的褲子，更不能穿緊身尼龍內(nèi)褲，否則容易引起私處潮濕而招來細(xì)菌的入侵，應(yīng)選擇棉的內(nèi)褲，保持私密處良好的透氣，患病期間內(nèi)褲可以用沸水燙洗，起到更好的消毒效果。

5、保證睡眠，控制情緒

患者一定要保證充足睡眠，如果晚上的失眠現(xiàn)象，可以在喝小半杯溫牛奶幫助入睡，要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，好預(yù)防一切疾病，調(diào)節(jié)自己的情緒，好心情能令人有更高的免疫力，多吃富含維生素的食品，多注意喝水。

6、暫停房事

白帶增多期間，女性朋友最好暫停房事，避免細(xì)菌由男方帶入而加重感染，尤其注意不能在經(jīng)期同房，很容易誘發(fā)盆腔炎等等婦科疾病，而平時(shí)，也要應(yīng)注意房事前后的衛(wèi)生習(xí)慣，健康的性生活是預(yù)防婦科問題的一種重要措施。