風(fēng)疹是怎么引起的 該如何有效預(yù)防風(fēng)疹
患風(fēng)疹的人皮膚會(huì)變得異常敏感瘙癢,且會(huì)隨著氣候的冷熱減輕或加重。那么風(fēng)疹是怎么引起的呢?患風(fēng)疹有什么禁忌嗎?我們又該如何有效預(yù)防風(fēng)疹?下面一起來(lái)看看吧。
患風(fēng)疹的原因是什么?
1、肌膚濕氣較重且感染了風(fēng)熱或者風(fēng)寒,這個(gè)時(shí)候?qū)τ谏眢w皮膚的調(diào)理是比較難的。
2、腸胃里內(nèi)熱囤積,小滿(mǎn)后風(fēng)邪之氣加重,內(nèi)部的熱發(fā)散不了,外部的風(fēng)又吹不進(jìn)來(lái),這樣就對(duì)皮膚有一個(gè)碰撞的局面,從而造成傷害。
3、與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)。夏天是水產(chǎn)品旺季,魚(yú)、蝦、蟹等多種河鮮、海鮮集中上市,有些人對(duì)此類(lèi)食物過(guò)敏,食用后導(dǎo)致脾胃不和、蘊(yùn)濕生熱,皮膚就遭殃了。
患風(fēng)疹禁吃什么?
1、忌高蛋白食物
風(fēng)疹患者在日常飲食方面要少吃高蛋白食物,因人體并不能被完全消化吸收高蛋白,有一部分的蛋白質(zhì)就會(huì)被吸收進(jìn)血液,從而會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng),這樣是會(huì)導(dǎo)致患者病情加重的,患者朋友們一定要多加注意。
2、忌刺激性高熱量食物
風(fēng)疹患者在日常生活中還應(yīng)注意禁忌刺激性高熱食物,比如煙酒、辣椒、大蒜等食物,這類(lèi)食物攝入以后會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、毛孔張大、排汗量增加,這樣是會(huì)導(dǎo)致患者病情加重的,患者一定要注意盡量避免。
3、忌含過(guò)多食品添加劑的食物
對(duì)于患有風(fēng)疹的患者來(lái)說(shuō),患者平時(shí)盡量不要吃含食品添加劑的食物,因?yàn)槭称诽砑觿?huì)導(dǎo)致風(fēng)疹病情加重,因此,患者想要身體更快的恢復(fù)就要特別注意盡量不要吃這類(lèi)食物。
4、忌腐敗類(lèi)多肽食物
腐敗類(lèi)多肽食物也是風(fēng)疹患者平時(shí)應(yīng)盡量避免的,像臭豆腐、臭蛋、變質(zhì)水果等都是屬于腐敗類(lèi)多肽食物,這類(lèi)食物進(jìn)入患者體內(nèi)不僅會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),而且還會(huì)引起腸胃反應(yīng),進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致風(fēng)疹病情加重,對(duì)此患者一定要引起重視。
如何有效預(yù)防風(fēng)疹?
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣,飯前便后及接觸臟東西后要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥,打噴嚏、擤鼻涕后不管有沒(méi)有碰到傳染源都應(yīng)立即洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。
2、每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮。
3、盡量避免去人較多的地方,如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),盡量居家休息。對(duì)密切接觸者加強(qiáng)醫(yī)學(xué)觀(guān)察,注意皮疹與發(fā)熱,早發(fā)現(xiàn)、早治療。
4、按相關(guān)接種要求及時(shí)和全程接種含風(fēng)疹成份的疫苗,提高自身免疫力,有效預(yù)防疾病的發(fā)生。
5、充足休息,避免過(guò)度疲勞,合理睡眠;補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),科學(xué)飲食,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物;加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力。
(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )
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