患風(fēng)疹的人皮膚會(huì)變得異常敏感瘙癢，且會(huì)隨著氣候的冷熱減輕或加重。那么風(fēng)疹是怎么引起的呢？患風(fēng)疹有什么禁忌嗎？我們又該如何有效預(yù)防風(fēng)疹？下面一起來(lái)看看吧。

患風(fēng)疹的原因是什么？

1、肌膚濕氣較重且感染了風(fēng)熱或者風(fēng)寒，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谏眢w皮膚的調(diào)理是比較難的。

2、腸胃里內(nèi)熱囤積，小滿后風(fēng)邪之氣加重，內(nèi)部的熱發(fā)散不了，外部的風(fēng)又吹不進(jìn)來(lái)，這樣就對(duì)皮膚有一個(gè)碰撞的局面，從而造成傷害。

3、與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)。夏天是水產(chǎn)品旺季，魚、蝦、蟹等多種河鮮、海鮮集中上市，有些人對(duì)此類食物過(guò)敏，食用后導(dǎo)致脾胃不和、蘊(yùn)濕生熱，皮膚就遭殃了。

患風(fēng)疹禁吃什么？

1、忌高蛋白食物

風(fēng)疹患者在日常飲食方面要少吃高蛋白食物，因人體并不能被完全消化吸收高蛋白，有一部分的蛋白質(zhì)就會(huì)被吸收進(jìn)血液，從而會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，這樣是會(huì)導(dǎo)致患者病情加重的，患者朋友們一定要多加注意。

2、忌刺激性高熱量食物

風(fēng)疹患者在日常生活中還應(yīng)注意禁忌刺激性高熱食物，比如煙酒、辣椒、大蒜等食物，這類食物攝入以后會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、毛孔張大、排汗量增加，這樣是會(huì)導(dǎo)致患者病情加重的，患者一定要注意盡量避免。

3、忌含過(guò)多食品添加劑的食物

對(duì)于患有風(fēng)疹的患者來(lái)說(shuō)，患者平時(shí)盡量不要吃含食品添加劑的食物，因?yàn)槭称诽砑觿?huì)導(dǎo)致風(fēng)疹病情加重，因此，患者想要身體更快的恢復(fù)就要特別注意盡量不要吃這類食物。

4、忌腐敗類多肽食物

腐敗類多肽食物也是風(fēng)疹患者平時(shí)應(yīng)盡量避免的，像臭豆腐、臭蛋、變質(zhì)水果等都是屬于腐敗類多肽食物，這類食物進(jìn)入患者體內(nèi)不僅會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)引起腸胃反應(yīng)，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致風(fēng)疹病情加重，對(duì)此患者一定要引起重視。

如何有效預(yù)防風(fēng)疹？

1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，打噴嚏、擤鼻涕后不管有沒(méi)有碰到傳染源都應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

2、每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3、盡量避免去人較多的地方，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡量居家休息。對(duì)密切接觸者加強(qiáng)醫(yī)學(xué)觀察，注意皮疹與發(fā)熱，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

4、按相關(guān)接種要求及時(shí)和全程接種含風(fēng)疹成份的疫苗，提高自身免疫力，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。

5、充足休息，避免過(guò)度疲勞，合理睡眠；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)飲食，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。