現(xiàn)在人生活條件好，懂得享受，對(duì)身體健康也尤為重視，年紀(jì)輕輕就知道了保健。但是保健方式，往往是不當(dāng)?shù)?，甚至是錯(cuò)誤的，尤其是在使用保健品上，有些盲目性，偏看重療效，卻不知道其中的利弊。

很多情況下，保健品與藥品之間是很難明確區(qū)分的，但是如果把藥物與保健品混淆使用，那么會(huì)有不良后果出現(xiàn)。因此需要把輔酶Q10藥用的和保健的區(qū)別弄清楚，輔酶Q10在目前保健品市場(chǎng)上占有一席之地，它是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能，醫(yī)學(xué)上廣泛用于心血管疾病，國(guó)內(nèi)外廣泛將其用于營(yíng)養(yǎng)保健品及食品添加劑。

輔酶Q10藥用的和保健之間的區(qū)別如下：

一、藥用輔酶Q10是用于疾病的治療、診斷的，作用是治病救人。而輔酶Q10保健品則是用以保健和輔助治療的。

二、藥用的是純輔酶Q10，膠囊里含有30到50mg不等的輔酶Q10，大多為化學(xué)合成物，如果長(zhǎng)時(shí)間服用，可能具有一定的副作用。而在保健品領(lǐng)域，一般每粒膠囊含輔酶Q10 22.8mg，保健品一般是針對(duì)人類服用的營(yíng)養(yǎng)保健，副作用沒有那么大。

三、藥物和保健品最大的區(qū)別是，藥物是人工合成的，而真正的膳食營(yíng)養(yǎng)保健品則應(yīng)該是全天然的，原材料源自大自然，保健品容易被人體吸收，而藥因?yàn)槭侨斯ず铣?，身體無法識(shí)別，無法完全吸收，或者會(huì)造成人體一些器官的負(fù)擔(dān)，所以才說“是藥三分毒”

所以，消費(fèi)者如果是用于保健品使用，那么在選擇產(chǎn)品時(shí)，為確保安全，最好選擇具有小藍(lán)帽標(biāo)識(shí)的保健品，在服用輔酶Q10保健品時(shí)，要按推薦劑量服用。