出現(xiàn)渾身酸痛無力癥狀的原因是很多的，例如感冒也會出現(xiàn)這樣的癥狀。渾身酸痛很常見，這是現(xiàn)代上班族的普遍問題，在電腦前坐很久，有時身體也很難受，眼脹、胸悶、背酸等。運動少，長時間坐立，肌肉僵硬，處于一種亞健康的狀態(tài)。貧血、炎癥、電解質(zhì)紊亂、血糖異常、甲狀腺功能異常都是可出現(xiàn)這樣的癥狀的。

中醫(yī)認為氣血兩虛是比較多見的渾身酸痛無力的原因。如果確實是氣血兩虛那就需要吃些補氣養(yǎng)血的中藥了，例如益氣養(yǎng)血口服液、復方阿膠漿、人參歸脾丸等。腎虛也是會出現(xiàn)渾身酸痛無力的，通過看中醫(yī)確定是腎虛的原因那就需要吃些補腎的中藥，根據(jù)具體腎虛的類型。如果是腎陰虛可選擇六味地黃丸或左歸丸等；如果是腎陽虛可選擇強龍益腎片或金匱腎氣丸等。

總的來講就是，一旦出現(xiàn)渾身酸痛無力的癥狀，請不要掉以輕心，應該及時前往醫(yī)院進行全面檢查，如進行血壓監(jiān)測、血常規(guī)檢查、電解質(zhì)生化檢查、血糖水平檢查、甲狀腺功能等，以明確是否存在異常，及時診斷，對癥治療。平時應該做到生活有規(guī)律，按時作息，做到平衡膳食，以免導致營養(yǎng)不平衡，還需要適當運動，適當有氧運動確實有益健康。再就是注意情志方面的調(diào)理，擁有一個良好的心情也是非常重要的。