牙齒的健康關(guān)乎我們身體健康，而且在微笑時露出好看的牙齒，可以給人一個好的印象。隨著人們對審美要求的改變，越來越多的人開始重視牙齒的健康。他們會經(jīng)常去洗牙，通過洗牙來自己自己的牙齒，那么洗牙到底是好還是不好呢?洗牙到底會不會傷害牙齒呢?

　　其實洗牙的好處還是很多的，第一，洗牙可以預(yù)防牙齦方面的疾病，如果不洗牙就容易出現(xiàn)牙周病。因為如果不洗牙齦組織和骨骼就會被感染，使人的牙齒移位，從而導(dǎo)致成年人的牙齒脫落，如果早期診斷出牙周病，就可以及時的進行治療。這樣定期的洗牙和檢查，就可以有效預(yù)防人體的牙齦和牙床出現(xiàn)疾病。

　　第二，洗牙還可以預(yù)防人體的口腔癌，據(jù)口腔癌基金會的統(tǒng)計，在美國少部分地區(qū)，每小時都會有人死于口腔癌。如果人們經(jīng)常去進行洗牙，來保持牙齒的清潔干凈，那么牙醫(yī)也會及時的幫你做關(guān)于口腔癌的檢測，這樣就可以盡早的發(fā)現(xiàn)口腔癌，從而進行治療。

　　第三，經(jīng)常洗牙可以幫助人體維持身體的健康，根據(jù)研究表明，經(jīng)常洗牙可以預(yù)防心臟病，這樣比不洗牙的幾率中患心臟病的幾率就降低了許多。而且根據(jù)醫(yī)生的建議，還沒六個月做一次洗牙可以保持人體的牙齒和牙齦健康，降低人體患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。

　　有一些人不到牙齒疼痛難忍的時候，就不會去看牙醫(yī)，牙齒沒有發(fā)黃發(fā)黑就不會去洗牙，這是因為人們對洗牙存在很多的誤區(qū)。

　　第一個誤區(qū)就是認(rèn)為人們天天刷牙就可以不要死呀，但是洗牙是保健牙齒的一種方式，刷牙刷得再認(rèn)真，也會存在死角，雖然刷牙過后，表面看似很干凈，可是口腔檢查的時候牙齒，表面也會存在牙菌斑和輕度的牙軟垢。

　　第二個誤區(qū)是，可以很久才洗一次牙。其實醫(yī)生建議16歲過后，應(yīng)當(dāng)每年洗一次，而已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者牙周情況更差的患者，就可以半年洗牙一次。對于吸煙人群，以及中老年人和衛(wèi)生習(xí)慣不好的人，應(yīng)當(dāng)注意定期洗牙，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的牙周病。

　　第三個誤區(qū)是洗牙傷牙齒，很多人都會想著洗牙會磨損牙齒表面的釉質(zhì)，這樣做會損傷牙齒，怕把牙縫洗大了，其實洗牙都是進行拋光處理，并不會除去人體表牙齒表面的釉質(zhì)。