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焦慮
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兒童心理不健康的表現(xiàn) 如何緩解兒童的焦慮浮躁

2018-08-01 10:16:17      

父母對(duì)兒童從小的教育問題是影響孩子性格和一生的重要標(biāo)準(zhǔn)之一,兒童在成長過程中會(huì)遇到很多心理問題,那么哪些行為是不健康的呢?兒童心理浮躁的時(shí)候該怎么辦呢?下面一起來看看吧。

兒童心理不健康表現(xiàn)有哪些?

1、多動(dòng)

兒童心理體現(xiàn)在行為上,主要表現(xiàn)為好動(dòng),注意力分散,情緒不穩(wěn)定,自我控制的能力很差,學(xué)習(xí)會(huì)受到影響。

2、攻擊

這類的孩子經(jīng)常搞惡作劇,喜歡諷刺別人,對(duì)事物不懂得珍惜,喜歡摔破東西,有攻擊的行為。

3、焦慮

孩子突然會(huì)出現(xiàn)恐懼狀態(tài),表現(xiàn)沒有信心,情緒低落,會(huì)哭鬧,這類兒童對(duì)陌生環(huán)境反應(yīng)敏感,會(huì)擔(dān)心害怕,哭鬧不停,害怕被別人嘲笑,對(duì)沒有發(fā)生的事情會(huì)很關(guān)注,小事情也會(huì)感到焦慮。

4、人際關(guān)系不好

心理不健康的兒童人際關(guān)系處理不好,通常與人在交流方面有障礙,不能與人合作,對(duì)人很冷漠,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒的心理,不可以融入集體中。

如何改變孩子的浮躁心理?

1、制定合適的目標(biāo)

孩子做事情不容易專注,家長幫助孩子養(yǎng)成做事持之以恒的習(xí)慣。制定目標(biāo)引導(dǎo)他門完成,完成事情以后,家長要給予鼓勵(lì),讓孩子有繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2、培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣

做事情考慮清楚再行動(dòng),父母引導(dǎo)孩子做事前,要讓孩子思考做事的原因,渴望有什么結(jié)果,寫在紙上,明確目的,做法詳細(xì)寫出來,孩子做事要有始有終,不急躁,踏實(shí)做事,一次做不完的事情可以分階段完成,積少成多,積累多了就能到達(dá)目的。

3、有針對(duì)磨煉

家長可以讓孩子練習(xí)書法,彈琴,繪畫下棋等,培養(yǎng)孩子的耐心和韌性,讓孩子指導(dǎo)自己克服浮躁心理,不斷練習(xí),是能把這浮躁毛病改正。

4、讓孩子立志

父母孩子幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想,明確了目標(biāo)和理想,這是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有了責(zé)任感,對(duì)于浮躁心理是有利的,樹立理想是要自身?xiàng)l件考慮,要量力而行,根據(jù)自身的特點(diǎn)樹立理想,成功的機(jī)會(huì)大一些。

5、給孩子樹立榜樣

父母要調(diào)節(jié)自己的浮躁毛病,為孩子樹立好的榜樣,用自己的言行去影響孩子,經(jīng)常引用優(yōu)秀的科學(xué)家,革命前輩的品質(zhì)教育孩子,讓孩子通過偉人的品質(zhì)對(duì)照自己,監(jiān)督自己改正浮躁的心理。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

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