中醫(yī)把人的體質(zhì)分為平和質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、血虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、異稟質(zhì)等八種。一般的，經(jīng)常出現(xiàn)暈車(chē)的多見(jiàn)于氣虛質(zhì)、血虛質(zhì)的人群。也就是說(shuō)氣虛、血虛或氣血兩虛的人容易出現(xiàn)暈車(chē)。

其實(shí)，容易暈車(chē)可能跟自身平衡性差有關(guān)，人體的平衡受三個(gè)系統(tǒng)的影響，即前庭系統(tǒng)、視覺(jué)系統(tǒng)以及本體感覺(jué)系統(tǒng)。其中前庭系統(tǒng)是最重要的系統(tǒng)，前庭器官位于內(nèi)耳，包括橢圓囊、球囊和半規(guī)管，球囊和橢圓囊負(fù)責(zé)直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)的刺激，半規(guī)管負(fù)責(zé)人體的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)前庭功能受到強(qiáng)刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)、暈機(jī)、暈動(dòng)癥的表現(xiàn)，進(jìn)而出現(xiàn)惡心嘔吐、臉色蒼白等。研究發(fā)現(xiàn)，女性比男性的暈車(chē)概率大，前庭功能也比男性差。也有一部分人暈車(chē)屬于非前庭功能影響的，這主要包括情緒不穩(wěn)定、過(guò)饑過(guò)飽、睡眠差、司機(jī)急剎車(chē)、顛簸、車(chē)內(nèi)空氣不流通等因素引起。

預(yù)防暈車(chē)應(yīng)該注意穩(wěn)定情緒、飲食方面不過(guò)饑和過(guò)飽、保證充足的睡眠等。如有必要可合理選擇暈車(chē)藥，遵醫(yī)囑選擇適合自己的藥；根據(jù)坐車(chē)時(shí)間的長(zhǎng)短，選擇口服暈車(chē)藥還是貼暈車(chē)貼等。暈車(chē)發(fā)生時(shí)要注意透氣，適當(dāng)喝點(diǎn)水。按壓內(nèi)關(guān)穴也是可緩解暈車(chē)癥狀的，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)中間腕橫紋上2寸的地方，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。