也許你對手上凸出的青筋的外觀感到不舒服。或許你擔(dān)心這是一個(gè)醫(yī)療問題的跡象。對于大多數(shù)人來說，凸出的手部青筋是正常的，并且他們的手臂和手中青筋都正常運(yùn)作。對于極少數(shù)人來說，凸起的青筋是更大問題的癥狀。了解可能導(dǎo)致手部青筋和治療方法的原因。

首先要明白青筋是什么——青筋是體表的淺靜脈，其實(shí)全身都有，但是因?yàn)樯现闹緦舆h(yuǎn)遠(yuǎn)沒有下肢厚，上肢的淺靜脈更容易讓人發(fā)覺。當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，靜脈血管常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映狀，這就是所謂的青筋暴起。

事實(shí)上，青筋暴露的越多，說明你體 內(nèi)的毒素越多，和胖瘦并沒有太多 聯(lián)系。手臂的靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋就常常在手臂表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色，青筋越明顯說明身體內(nèi)的廢物積滯、郁熱堵塞越多，比如經(jīng)常便秘的人就會(huì)很明顯。

您可能手上有隆起的靜脈有很多原因。這些原因中的一個(gè)或多個(gè)可能會(huì)導(dǎo)致您的手部凸起：體脂低。如果你的手上沒有多少脂肪，你的青筋就會(huì)更加突出。并不是說明你身體差。年齡。隨著年齡的增長，您的皮膚變得更薄，色素沉著，失去彈性膠原蛋白，使您的青筋可能更加明顯。此外，隨著年齡的增長，青筋中的瓣膜會(huì)減弱。這可能會(huì)導(dǎo)致血液在青筋中長時(shí)間聚集。這擴(kuò)大了青筋。年紀(jì)稍微大點(diǎn)的同志可能也擁有健康的身體，所以青筋并不是說你身體差哦。運(yùn)動(dòng)。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)，你的血壓會(huì)升高，你的青筋會(huì)被推到你的皮膚附近。一旦您的血壓降至正常，您的手部青筋就會(huì)變得不那么突出。然而，定期鍛煉可以使凸出的手部青筋特別是如果你做了很多力量訓(xùn)練。在健身房或工作中反復(fù)舉重會(huì)經(jīng)常導(dǎo)致血流量增加和肌肉硬化。這可能會(huì)導(dǎo)致明顯的青筋。遺傳學(xué)。如果您的直系親屬有隆起的青筋，那么您也有可能擁有它們。

手背青筋代表著腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力。人容易感到腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。要讓青筋消失，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)給身體排毒。肝臟是重要的解毒器官，平時(shí)多吃養(yǎng)肝的食物，少喝酒，沒事常按按太沖穴，都會(huì)有好處。