徐霞客始終在路上，成就了《徐霞客游記》的輝煌；李白始終在路上，大山大水的雄偉壯麗成為了流傳千古的華詞盛章……還有很多古人畢生探索陰陽調(diào)和科學(xué)補(bǔ)腎的研究，他們始終在路上。

古籍記載，天地日月皆是陰陽相對。以腎為例就分陰陽，相應(yīng)地，困擾許多人的腎虛也分為腎陽虛和腎陰虛兩種。兩種情況不同，需要采取的治療措施也不盡相同，但是許多人卻在發(fā)現(xiàn)自己有腎虛的狀況后不加分辨地認(rèn)為僅僅壯陽就是補(bǔ)腎。

實(shí)際上這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)，如果采取這種方法來治療腎虛更是錯(cuò)上加錯(cuò)。在前面提到不同的腎虛我們要采取不同的措施。先為大家簡單講講怎樣分辨自己是哪種情況。

1。腎陰虛，是指腎陰不足。根本原因就是虛火內(nèi)擾，因此腎陰虛的表現(xiàn)也是虛火內(nèi)擾的癥狀。一般來說腎陰虛的表現(xiàn)有頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，男子多遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏?？梢娔I虛不論男女都會影響身體狀況，女性同胞們不要以為自己就可以免于腎虛的困擾了。除此之外還會逐漸形體消瘦，經(jīng)常咽干口燥，潮熱。

2。腎陽虛，是指腎陽虧虛。這是功能衰退所表現(xiàn)的證候，具體表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，或陽痿，精冷；婦女則宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，或浮腫，按下去就凹進(jìn)去，更有甚者則會腹部脹痛，心悸喘咳；面色不正常，要么慘白要么黢黑，下肢經(jīng)常感到十分寒冷，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡?/p>

以上就是腎陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)，覺得有腎虛問題的可以對號入座，簡單判斷一下自己是腎陰虛還是腎陽虛，再對癥下藥。但其實(shí)無論陰陽都是腎精虧損，所以要在增補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上再調(diào)和陰陽使其平衡。還需注意的一點(diǎn)就是腎虛不能亂服用藥，尤其是最常見對腎臟損害的藥包括各類止痛藥，慶大霉素、卡那霉素等抗生素。老年人、輕微腎機(jī)能衰退者，更容易受到藥物的毒害。所以要在這方面多加注意。

提到增補(bǔ)腎精以調(diào)和陰陽，就不得不提可以補(bǔ)腎益精的八子補(bǔ)腎膠囊。八子素來是補(bǔ)腎類藥物中不可缺少的基礎(chǔ)藥材，但有許多藥稀釋了其效果而采用壯陽為先。但以嶺藥業(yè)的八子補(bǔ)腎膠囊另辟蹊徑，以子藥養(yǎng)精來填補(bǔ)腎精，還添加鹿茸等珍貴藥材，增補(bǔ)腎精選它準(zhǔn)沒錯(cuò)。