生活中意外隨時出現(xiàn)，經(jīng)常會有一些出血的情況，通常大家都會利用比較方便的止血方法來進(jìn)行處理，在我們生活中也有很多止血作用的食物，例如蓮藕、茄子或者是木耳。下面讓我們來詳細(xì)的介紹一下這些食材的功效吧。

快速止血有哪些好方法?多吃這3種食物止血效果好！

生活里很多小竅門都可以止血，例如可以進(jìn)行冰敷，受傷了之后可以用冰來對傷口進(jìn)行輕輕的按壓，可以加速血管收縮，也可以用冷毛巾來冷卻傷口。同時還可以用熱水對傷口進(jìn)行止血也非常不錯，熱水可以幫助傷口進(jìn)行強(qiáng)制性消毒，并可以直接用熱水浸泡棉布按壓傷口，就有很好的止血效果。對于傷口比較小的情況下，可以用白糖進(jìn)行殺菌，白糖不但可以消毒殺菌，還可以殺滅傷口附近的細(xì)菌，只需要在傷口上輕輕撒一小勺白糖就可以。

可以止血的食物是什么？

1、木耳

木耳又叫做蕓耳，一般生長在我們國家的東南部，是一種食用菌類，對人們身體的好處非常多。不但可以烹調(diào)，還可以益氣止血，促進(jìn)腸胃蠕動，是不可多得的一類養(yǎng)生食材。木耳的營養(yǎng)價值可以說非常的高，它能凈化血液毒素，減少脂肪，防止血液濃稠和體內(nèi)垃圾。最好和其他蔬菜一起食用，炒菜時，油溫不宜過高。湯也可以放進(jìn)去一些黑木耳，黑木耳紅棗湯對于血虛的人比較適用，尤其適合月經(jīng)量較多的婦女。該湯具有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。

2、豬蹄

豬蹄里面脂肪含量不高，是高蛋白的來源，特別是富含膠原蛋白（冷卻后就可以看到豐富的膠體）。豬蹄具有非常不錯的止血效果，可用于治療因自身原因引起的子宮出血和鼻腔出血，中醫(yī)理論也被稱為黑色。

3、蓮藕

蓮藕具有清熱涼血、固血、健脾益胃、解暑止渴的作用，搗成汁后可以有效的清熱解毒，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，緩解神經(jīng)緊張。對肺熱咳嗽、血熱也有緩解效果。

除了以上介紹的食材以外，還可以取出適量的花生，用溫開水浸泡30分鐘左右，將外表紅色的皮剝掉，再用溫開水把紅棗浸泡30分鐘，兩種食材一起上鍋煮半個小時左右，撈出花生喝紅棗湯，花生的外皮有很好的止血功效。