濕氣是中醫(yī)方面的一種概念，濕氣的來源一般是來自于環(huán)境的潮濕以及吃肉等生活習(xí)慣。濕氣過重則會折損陽氣會出現(xiàn)一系列不適的身體癥狀。濕氣重的人可能會出現(xiàn)哪些疾??？除濕只能拔罐嗎？接下來讓我們一起來了解一下。

濕氣重有什么危害？廣東省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師陳頤曾在接受采訪時表示，濕氣是風(fēng)、暑、寒、燥、火、濕六中病邪之一。如果身體上濕氣過重，不僅會沒有什么胃口，而且還會出現(xiàn)身體不適的其他癥狀。并且如果濕氣得不到及時的去除，也會對其他臟器產(chǎn)生影響。

濕氣重的人可能會出現(xiàn)哪些疾病呢？

1、腸胃病

體內(nèi)的濕氣最影響的就是人的脾胃，它會導(dǎo)致人們會出現(xiàn)一系列腸胃不適的癥狀，這些不適的癥狀有惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振、胸悶、胃痛等。如果出現(xiàn)了這些消化系統(tǒng)的不適癥狀，除了要考慮是否是消化系統(tǒng)出現(xiàn)疾病之外，還應(yīng)該考慮是體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的原因。

2、頸椎病和腰椎病

體內(nèi)濕氣過重，也會對人的頸椎和腰椎產(chǎn)生影響，特別容易引起頸椎病和腰椎病。尤其是對于一些老年人來說，體內(nèi)濕氣作祟就會使人腰酸背痛，特別是在悶熱潮濕的夏季，這種癥狀會尤為明顯。

3、皮膚類疾病

很多皮膚病都是因為體內(nèi)濕氣太重所導(dǎo)致的，典型的由于濕氣太重導(dǎo)致的皮膚病就是腳氣。另外還有皮膚的濕疹，患者皮膚會感到非常的瘙癢，難以忍受。

除濕只能拔罐嗎？還有哪些除濕的方法？

1、拔罐是一種比較有效果的除濕方式

一想到體內(nèi)有濕氣，我們首先能想到的除濕方法就是拔罐，拔罐是一種通過外在的物理方式，將體內(nèi)的濕氣邪火逼出體外的方法。拔罐是通過點火、抽氣的方式讓罐內(nèi)形成一種負壓，在將罐吸附于體表，使體表出現(xiàn)局部的淤血紅腫，從而達到排毒排濕、舒緩經(jīng)絡(luò)的目的。

2、還可以通過按摩穴位的方式除濕

身體有三個比較重要的穴位，經(jīng)常按摩這三個穴位有助于將體內(nèi)濕氣排出。這三個穴位分別是位于膝蓋背部凹陷中心處的委中穴，位于上臂屈肘時肘窩凹陷的曲池穴，位于腋窩頂點一按就能按到脈搏的極泉穴。這三個穴位是除濕的開關(guān)，經(jīng)常按摩或者按壓這些穴位，能夠有效的將體內(nèi)的濕氣排出體外。

濕氣重雖然不是什么大病，但也是會引起一系列身體不適的情況。所以一定要重視除濕，除了拔罐之外還有很多除濕的方法可以采用，希望大家都會將體內(nèi)過重的濕氣排出體外，一身輕松。