品茶品的是一種味道，品的是一種心性。愛(ài)茶的人有很多，不管是真心喜愛(ài)還是附庸風(fēng)雅，都說(shuō)明了茶的受歡迎程度。紅茶是很多愛(ài)茶人士的心頭好，它色澤深厚，茶香濃郁，令人回味無(wú)窮。那么喝紅茶有什么好處呢？又有哪些人不能喝紅茶呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

喝紅茶有什么好處？

1、對(duì)腸胃健康很有幫助

紅茶能夠促進(jìn)人體腸胃的健康，腸胃不好的人可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t茶。紅茶可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以激發(fā)人的食欲，使人胃口大開(kāi)。另外紅茶還有去油膩的效果，在吃完油膩的大餐之后，喝一杯紅茶能夠有效的去油。經(jīng)常便秘的人也應(yīng)該多喝紅茶，因?yàn)榧t茶可以潤(rùn)腸通便，改善老便秘。

2、提神醒腦

紅茶和其他種類(lèi)的茶葉一樣，都有提神醒腦的功效。因?yàn)榧t茶中含有的茶堿能夠刺激中樞神經(jīng)，能夠使人注意力集中，記憶力也會(huì)有所提高。特別是需要腦力勞動(dòng)的人或者是在學(xué)校上學(xué)的學(xué)生，都需要隨身泡一杯紅茶，使腦子可以專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，防止瞌睡。

3、預(yù)防心腦血管疾病

紅茶是能夠預(yù)防心腦血管疾病的，因此中老年人可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?。因?yàn)榧t茶能夠使血液流通的更加迅速，從而避免血栓的形成，還能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，本身患有心腦血管疾病的概率就比男性高，多喝紅茶還能夠有養(yǎng)顏的功效。

4、抗癌

雖然現(xiàn)在抗癌的食品還有所爭(zhēng)議，但是紅茶中的兒茶素、茶紅素等經(jīng)過(guò)研究表明，還是有一定的抗癌作用。所以既不要過(guò)于神化紅茶，也不能忽視紅茶的抗癌功效，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶對(duì)身體還是比較好的。

哪些人不能喝紅茶？

1、發(fā)熱不能喝紅茶

感冒發(fā)燒的時(shí)候最好還是不要飲用紅茶，因?yàn)榧t茶能夠促進(jìn)人體的體溫升高，使發(fā)燒的癥狀更加的嚴(yán)重。另外紅茶還能夠降低藥效，不利于恢復(fù)。

2、孕婦不要喝紅茶

孕婦是最好不要喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿可能會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利影響。此外，有的孕婦對(duì)茶類(lèi)反應(yīng)比較強(qiáng)，喝了紅茶就心跳加速甚至失眠，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也是不太好的。

3、胃不好的人不要喝紅茶

因?yàn)榧t茶能夠刺激胃酸的分泌，胃不好的人最好不要喝紅茶，因?yàn)闀?huì)加重胃酸。

紅茶具有很好的養(yǎng)生功效，但是也有一定的禁忌人群。不利于喝紅茶的人群最好不要碰，不然養(yǎng)生功效沒(méi)有達(dá)到，還對(duì)身體產(chǎn)生危害。