隨著生活節(jié)奏的加快，很多人因?yàn)楣ぷ饕约吧钌系膲毫Χ屪约航?jīng)常疲勞，也容易讓自己總是提不起精神，而在生活中有大多數(shù)人在自己感覺(jué)到疲勞的時(shí)候，都會(huì)通過(guò)喝西洋參水來(lái)提高自己的精神。而在老一輩的說(shuō)法中，經(jīng)常喝西洋參泡水會(huì)導(dǎo)致身體上火，正是因?yàn)檫@樣讓很多年輕人不敢經(jīng)常喝西洋參泡水，卻不知道這是一種錯(cuò)誤的說(shuō)法，經(jīng)常喝西洋參泡水是不會(huì)導(dǎo)致身體上火的。

經(jīng)常喝西洋參泡水會(huì)上火嗎？

在夏季天氣比較炎熱，身體很容易出現(xiàn)煩躁以及過(guò)度疲勞等癥狀，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟湍軌蛴行Ц纳?，?jīng)常喝西洋參泡水能夠幫助改善疲勞，而且還能夠幫助抑制身體中的血小板凝聚，從而防止血液凝固而引起心腦血管疾病。

另外西洋參還能夠幫助止咳生津，清熱解毒，對(duì)于一些容易因?yàn)殛幪摱匣鸬娜藖?lái)說(shuō)，適當(dāng)喝西洋參泡水能夠滋陰降火。所以經(jīng)常喝西洋參泡水是不會(huì)導(dǎo)致上火，在平時(shí)需要通過(guò)喝西洋參水來(lái)改善自己疲勞的朋友，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>

喝西洋參泡水有什么人群禁忌和注意事項(xiàng)嗎？

雖然西洋參有清熱的作用，但是對(duì)于一些感冒咳嗽或者是身體內(nèi)濕熱的患者來(lái)說(shuō)就不能夠飲用西洋參泡水。因?yàn)槲餮髤㈦m然補(bǔ)氣不生熱，但并不是所有人都適合，如果身體存在感冒咳嗽等癥狀時(shí)喝西洋參就會(huì)導(dǎo)致病情加重。

同時(shí)還要注意在用西洋參泡水的時(shí)候要盡量選擇玻璃的杯子，不要用不銹鋼或者金屬杯，使用這些杯子泡水會(huì)讓西洋參的效果大打折扣。而且還要注意每天說(shuō)攝取的西洋參不能超過(guò)5克，在目前很多人會(huì)將西洋參切片后泡水，所以在泡西洋參的時(shí)候，可以將洋參片反復(fù)沖泡。

西洋參雖然是一種很好的提神物質(zhì)，但是這種物質(zhì)在飲用的時(shí)候也是要格外的注意，而有一些人認(rèn)為西洋參既然泡的杯子有講究，那泡西洋參的水是否也有講究？

對(duì)此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院血液科主任陳志雄(專(zhuān)家預(yù)約)曾接受采訪表示，一般泡西洋參的水是沒(méi)有什么要求的，在浸泡的時(shí)候只要用普通的開(kāi)水將西洋參自然的泡出味，并且用西洋參水代替茶水，在感覺(jué)自己口渴的時(shí)候就喝幾口，這樣不僅能夠幫助自己提神，還能夠幫助補(bǔ)氣補(bǔ)血。

由此可見(jiàn)，西洋參是一種比較好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它對(duì)于身體虛弱或者是經(jīng)常容易感覺(jué)到疲勞的人來(lái)說(shuō)是有極大的幫助。而在喝西洋參泡水的時(shí)候要注意自己有沒(méi)有存在以上這些情況，才能夠避免在服用后讓身體發(fā)生問(wèn)題。