長(zhǎng)斑是件非常惱人的事情，因?yàn)樗粌H影響顏值，還是衰老的象征，那么究竟該如何有效去除斑點(diǎn)？今天小編就為大家?guī)?lái)具體的祛斑方法，現(xiàn)在一起來(lái)看看吧。

1、溫水潔面

平時(shí)洗臉一定不要用熱水洗臉，會(huì)破換皮膚的皮脂膜，皮膚會(huì)因此變得十分干燥，因?yàn)樗忠呀?jīng)流失了，所以平時(shí)潔面要用溫水潔面，避免肌膚底層的水分流失，讓肌膚保持水嫩有光澤，更好地呵護(hù)皮膚，快速補(bǔ)水淡化肌膚黑色素。

2、敷胡蘿卜汁

將胡蘿卜洗干凈去皮，放入榨汁機(jī)里榨汁，切記不要加入其他水分，榨出胡蘿卜汁后，放入冰箱冷藏12小時(shí)后可以使用，平時(shí)潔面后，取出胡蘿卜汁輕拍在臉部，和拍爽膚水的手法一樣，等到15分鐘后洗掉即可。胡蘿卜中含維生素A比較豐富，大家都知道維生素A有強(qiáng)健皮膚的功效，可幫助淡化沉淀在肌膚的黑色素，改善皮膚問(wèn)題，還有助于祛除斑點(diǎn)。

3、經(jīng)常敷面膜

愛(ài)美的女性都知道敷面膜，可以給肌膚補(bǔ)充水分，還有助于淡斑。敷面膜相當(dāng)便捷，面膜一年四季都可以敷，但是切記敷面膜時(shí)間一定不要過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間以15分鐘到20分鐘左右為宜，敏感肌膚敷面膜每周2次到三次即可，以免損傷肌膚。

4、多吃維生素C水果

多吃富含維生素C的水果對(duì)肌膚是很好的，也可以說(shuō)是天然又健康的護(hù)膚方法，維生素C具有抗氧化、淡化肌膚黑色素、深沉補(bǔ)水，讓皮膚保持水嫩，推薦補(bǔ)水祛斑水果有：橙子、草莓、香蕉。

5、 堅(jiān)持使用爽膚水和乳液

堅(jiān)持每天堅(jiān)持使用爽膚水和乳液，可以鎖住肌膚的水分，達(dá)到快速補(bǔ)水的效果，但要選擇在洗澡后用。有些妹子可能會(huì)問(wèn)了，為什么使用護(hù)膚品要放在洗澡之后？因?yàn)槊自谙赐暝韬髸?huì)全面打開(kāi)，這時(shí)候再涂抹護(hù)膚品，護(hù)膚效果更好。

6、檸檬冰糖汁

將檸檬切成片狀后放入杯中，加入適量冰糖，然后等到冰糖融掉，再放入冰箱冷藏1小時(shí)候飲用，口感冰爽酸甜，非常開(kāi)胃，而且它的還能纖體瘦身，美容護(hù)膚，可以快速美白肌膚，防止皮膚衰老，具有抗氧化的功效，快速淡化肌膚黑色素，強(qiáng)效的祛斑功效。

7、甘油+番茄

番茄洗干凈后，對(duì)半切開(kāi)，將一半搗碎后，加兩滴甘油攪拌均勻，然后放入冰箱冷藏12小時(shí)候就可以使用，潔面后將它敷在臉上，敷大約15分鐘左右，和敷面膜的時(shí)間無(wú)差，然后再洗掉。甘油能撫平皺紋，讓肌膚快速恢復(fù)彈性，番茄具有美白祛斑的功效，長(zhǎng)期使用它能讓皮膚像絲滑般的牛奶一樣。