長斑是件非常惱人的事情，因為他不僅影響顏值，還是衰老的象征，那么究竟該如何有效去除斑點？今天小編就為大家?guī)砭唧w的祛斑方法，現(xiàn)在一起來看看吧。

1、溫水潔面

平時洗臉一定不要用熱水洗臉，會破換皮膚的皮脂膜，皮膚會因此變得十分干燥，因為水分已經(jīng)流失了，所以平時潔面要用溫水潔面，避免肌膚底層的水分流失，讓肌膚保持水嫩有光澤，更好地呵護皮膚，快速補水淡化肌膚黑色素。

2、敷胡蘿卜汁

將胡蘿卜洗干凈去皮，放入榨汁機里榨汁，切記不要加入其他水分，榨出胡蘿卜汁后，放入冰箱冷藏12小時后可以使用，平時潔面后，取出胡蘿卜汁輕拍在臉部，和拍爽膚水的手法一樣，等到15分鐘后洗掉即可。胡蘿卜中含維生素A比較豐富，大家都知道維生素A有強健皮膚的功效，可幫助淡化沉淀在肌膚的黑色素，改善皮膚問題，還有助于祛除斑點。

3、經(jīng)常敷面膜

愛美的女性都知道敷面膜，可以給肌膚補充水分，還有助于淡斑。敷面膜相當便捷，面膜一年四季都可以敷，但是切記敷面膜時間一定不要過長，時間以15分鐘到20分鐘左右為宜，敏感肌膚敷面膜每周2次到三次即可，以免損傷肌膚。

4、多吃維生素C水果

多吃富含維生素C的水果對肌膚是很好的，也可以說是天然又健康的護膚方法，維生素C具有抗氧化、淡化肌膚黑色素、深沉補水，讓皮膚保持水嫩，推薦補水祛斑水果有：橙子、草莓、香蕉。

5、 堅持使用爽膚水和乳液

堅持每天堅持使用爽膚水和乳液，可以鎖住肌膚的水分，達到快速補水的效果，但要選擇在洗澡后用。有些妹子可能會問了，為什么使用護膚品要放在洗澡之后？因為毛孔在洗完澡后會全面打開，這時候再涂抹護膚品，護膚效果更好。

6、檸檬冰糖汁

將檸檬切成片狀后放入杯中，加入適量冰糖，然后等到冰糖融掉，再放入冰箱冷藏1小時候飲用，口感冰爽酸甜，非常開胃，而且它的還能纖體瘦身，美容護膚，可以快速美白肌膚，防止皮膚衰老，具有抗氧化的功效，快速淡化肌膚黑色素，強效的祛斑功效。

7、甘油+番茄

番茄洗干凈后，對半切開，將一半搗碎后，加兩滴甘油攪拌均勻，然后放入冰箱冷藏12小時候就可以使用，潔面后將它敷在臉上，敷大約15分鐘左右，和敷面膜的時間無差，然后再洗掉。甘油能撫平皺紋，讓肌膚快速恢復彈性，番茄具有美白祛斑的功效，長期使用它能讓皮膚像絲滑般的牛奶一樣。