暈車這一現(xiàn)象也是比較常見的，在坐車的過程當(dāng)中，很多的乘客都有可能會(huì)發(fā)生這一癥狀，而且在發(fā)生暈車的時(shí)候，多數(shù)的乘客基本上都會(huì)產(chǎn)生嘔吐的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候就會(huì)帶來很多的麻煩，不過這也算是比較輕的現(xiàn)象了。許多患者在發(fā)生這一癥狀的時(shí)候，很有可能就會(huì)有著非常嚴(yán)重的反應(yīng)，甚至?xí)?dǎo)致水和電解質(zhì)紊亂。為了防止這一現(xiàn)象的發(fā)生，我們可以在平時(shí)做到這些方面。

為什么總是容易暈車？

在人體的半規(guī)管內(nèi)，有很多前庭末梢感受器，這些感受器能夠感受許多特定的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。當(dāng)汽車啟動(dòng)加減速以及剎車、顛簸的時(shí)候都會(huì)刺激這些感受器從而向中樞傳遞，并且能夠讓人感知這些運(yùn)動(dòng)。雖然這些刺激在一定范圍內(nèi)不會(huì)產(chǎn)生影響，但是每個(gè)個(gè)體對這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性都是擁有著一定的限度，一旦超過這些限度便會(huì)產(chǎn)生暈車的癥狀。

怎樣防止暈車的發(fā)生？

1、保持自身平穩(wěn)

如果有條件的話，可以去做一些比較平穩(wěn)的車或者自家在開車的時(shí)候，盡量保持整個(gè)過程都處于平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣就會(huì)降低暈車發(fā)生的概率。如果沒有保證這一點(diǎn)的話，那么也要讓身體處于平穩(wěn)的狀態(tài)當(dāng)中，而且要盡可能平復(fù)心情，不要過于慌亂，否則也會(huì)很快發(fā)生暈車癥狀。

2、運(yùn)用偏方

在很多時(shí)候，患者們所采用的一些土方同樣能夠起到一定的作用，比如在嘴里含上一片姜，這也能夠起到一定的效果，不過這對于很多患者來講也是難以接受的，畢竟姜的味道也很難聞。

3、借助藥物

很多經(jīng)常會(huì)發(fā)生暈車的患者基本上都會(huì)常備一些暈車藥，在坐車前1~2個(gè)小時(shí)先服用暈車藥，在這個(gè)時(shí)候一定要注意服用的時(shí)間，絕對不能在臨發(fā)車的時(shí)候才服用，這樣也就沒有什么太大的效果了，同時(shí)也可以借用的暈車貼，暈車貼也可以起到不錯(cuò)的效果。

溫馨提示

如果平時(shí)就有暈車的習(xí)慣，一定要多在這方面對自身進(jìn)行鍛煉。有些患者可能是平常不經(jīng)常坐車，所以才導(dǎo)致這一現(xiàn)象容易發(fā)生，只要在平時(shí)多注重在這方面進(jìn)行適應(yīng)，便可以有所改善，而且在這個(gè)時(shí)候也一定要常備一些暈車藥，以避免這一狀況。