在生活中經(jīng)常會(huì)見到一些人因?yàn)檠甸g盤突出而導(dǎo)致坐骨神經(jīng)被壓迫，而長期受到壓迫的坐骨神經(jīng)很容易發(fā)生神經(jīng)疼痛，一旦發(fā)作嚴(yán)重影響患者的生活以及工作。而有很多人認(rèn)為腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經(jīng)所導(dǎo)致的疼痛是可以不用理會(huì)，會(huì)自己痊愈，卻不知在病情嚴(yán)重的時(shí)候是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛可以自愈嗎？

一般來說，在出現(xiàn)腰椎間盤突出后是需要通過藥物治療來緩解疼痛的，特別是在壓迫坐骨神經(jīng)后所導(dǎo)致的疼痛是不會(huì)自己痊愈的，患者需要謹(jǐn)遵醫(yī)生的囑咐，讓自己按時(shí)服用藥物，同時(shí)還需要額外進(jìn)行一些治療的方法，如針灸、推拿等來提高治療的效果。

廣東省中醫(yī)院骨傷?？聘敝魅吾t(yī)師王羽豐曾接受采訪表示，在平時(shí)多按摩也是可以幫助治療腰椎間盤突出，在出現(xiàn)腰椎間盤突出的時(shí)候如果壓迫到坐骨神經(jīng)，可以在專業(yè)的醫(yī)生按摩下起到緩解疼痛以及治療的效果，但是要注意這種按摩需要讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行，不能自己盲目才去按摩方法，這樣反而會(huì)帶來傷害。

而如果腰椎間盤突出比較嚴(yán)重，通過普通的治療方法不能起到緩解的效果就需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)治療能夠有效降低疼痛，但是否能夠治愈需要根據(jù)患者在術(shù)后的護(hù)理以及身體的情況來做判斷。

腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經(jīng)導(dǎo)致疼痛在日常要怎么辦？

一、避免過于勞累

一般來說，出現(xiàn)腰椎間盤突出的患者在日常要避免讓自己過于勞累，特別是避免讓自己舉重拿重物或者是彎腰過度，這些動(dòng)作都容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)被壓迫而出現(xiàn)疼痛，只有讓自己勞逸結(jié)合，避免過于勞累才能夠防止疼痛的出現(xiàn)。

二、適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)

在日常可以多做一些強(qiáng)健腰部的運(yùn)動(dòng)，一些運(yùn)動(dòng)能夠有效緩解腰椎間盤突出，防止腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經(jīng)。

三、注意飲食

要注意在平時(shí)保持飲食的清淡，避免食物過于刺激辛辣，過于刺激辛辣的食物很容易讓身體火氣旺盛而導(dǎo)致腰部疼痛加重。

溫馨提示，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腰椎間盤突出不要以為可以自己痊愈，特別是腰椎間盤突出，在壓迫到坐骨神經(jīng)的時(shí)候更需要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，才能夠避免坐骨神經(jīng)被壓迫得更加嚴(yán)重。