在春節(jié)期間各種各樣的應(yīng)酬是少不了的，而在各種聚會中很多人會通過喝酒來調(diào)節(jié)氣氛，甚至有些會讓自己過多喝酒導致身體有醉酒現(xiàn)象。而有些人在醉酒后會做出一些讓人意想不到的事情，所以他們在醉酒后想讓自己攝取一些食物來快速解酒，卻不知具體有哪些食物，其實在醉酒后可以吃這些食物來解酒。

醉酒后可以吃哪些食物來幫助解酒？

一、蜂蜜

蜂蜜是比較常見的一種物質(zhì)，蜂蜜可以幫助解酒的理論也在平時會經(jīng)常聽到，由于蜂蜜中所含的果糖大約有40%，而果糖是一種可以促進酒精代謝的物質(zhì)，在醉酒后適當喝一些蜂蜜能讓蜂蜜中的果糖促進身體酒精的代謝，讓身體醉酒現(xiàn)象有所緩解。

二、綠豆

綠豆中含有的蛋白質(zhì)是比較豐富的，而在煮熟后或蛋白質(zhì)的含量會更高，這種物質(zhì)可以保護腸胃黏膜，而且綠豆中的一些其他物質(zhì)可以和酒精結(jié)合并且形成沉淀物，防止酒精傷害肝臟以及腸胃。

三、西紅柿汁

西紅柿中所含的維生素c是比較豐富的，而除了維生素c外，它還含有一種特殊的果膠，這種果膠能促進酒精分解，一些在喝酒后有頭暈的或者胸悶的醉酒現(xiàn)象，可以通過喝一些西紅柿汁來緩解。

四、水果

各種新鮮水果中所含的維生素都是比較高，都有解酒的功效，特別是水蜜桃、香蕉、梨等。

五、酸奶

酸奶是一種能夠保護胃黏膜，延緩酒精被吸收的食物，酸奶中所含的鈣質(zhì)能緩解在喝酒后所出現(xiàn)的一系列醉酒癥狀，特別是在喝醉酒后的煩躁心情，通過喝酸奶能有效緩解。

而在生活中，有一些人喝醉酒后，家人會用茶水來幫助解酒，卻不知茶水解酒是一種錯誤的方法。南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝 曾接受采訪表示，茶水解酒是一種錯誤的方法，有科學研究表明，茶水不僅不能解酒，它還會加重一個人的醉酒癥狀。因為茶水中含有茶堿和茶堿，有很強的利尿作用，在醉酒后喝茶會讓茶堿刺激腎臟而導致身體排尿過速，就會讓一些沒有來得及被氧化的酒精過早進入腎臟和血管，而茶和酒精對大腦有比較強的興奮作用，在進入血管后就會讓身體的血流加快以及心臟負擔加重，讓醉酒癥狀也跟著加重。

總的來說，在醉酒后可以讓自己通過使用以上這些食物來幫助緩解醉酒癥狀，但也要知道盡量不要讓自己喝太多酒，畢竟酒對身體的傷害是比較大的。