勤儉節(jié)約是我國的傳統(tǒng)美德，現(xiàn)在人人都在反對鋪張浪費，但節(jié)省也有度，在某些方面是不能節(jié)省的，如筷子、枕頭和毛巾等，沒有及時更換可能會帶來疾病。

家中哪些舊物要及時更換？

1、毛巾

用完的毛巾沒有完全晾干，再加上一直掛在潮濕環(huán)境中，會滋生大量病原微生物。每次用毛巾時，會把皮膚上和其他微生物轉(zhuǎn)移到毛巾表面，微生物可在毛巾上大量繁殖，毛巾用的越久，病原微生物數(shù)量就會越多。大部分毛巾中含有大腸桿菌、金黃色葡萄球菌和白色念珠菌等。很多家庭一條毛巾能用好幾年，皮膚有傷口或免疫力下降時，藏在毛巾中的微生物會趁虛而入而導(dǎo)致人們生病。盡量每三個月?lián)Q一次毛巾，毛巾做到專人專用，不能共用。保持毛巾干燥，每周至少清洗2~3次，洗完后放在太陽下暴曬。

2、筷子

大部分家庭會用竹制或木制筷子，用的時間太長會使得表面留下裂痕，裂痕中集聚食物殘渣和油污。筷子洗后沒有晾干后，會使得大量真菌、病毒和細(xì)菌滋生，筷子使用時間越長，含有的微生物越多。當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r會進(jìn)入呼吸道，引起呼吸系統(tǒng)疾病；進(jìn)入體內(nèi)可引起胃腸道炎癥，導(dǎo)致惡心嘔吐和腹瀉。用后的筷子必須清洗干凈，每周消毒一次，保證其干燥，每3~6個月?lián)Q一次筷子。

3、枕芯

不管是什么成分的枕芯，都會使得大量塵螨堆積，易引起過敏反應(yīng)。枕頭中也存在真菌孢子，分裂出的真菌進(jìn)入呼吸道而引起鼻竇炎和哮喘。即使定期用常溫水清洗枕套，也不能完全殺死塵螨。必須在50℃以上水中浸泡10分鐘才能殺死塵螨。水洗枕芯每三個月要用50~60℃的熱水燙洗。不能用水洗的枕芯需經(jīng)常暴曬，保持枕芯干燥。臥室內(nèi)用除濕機(jī)或空調(diào)除濕功能。枕芯使用時間過長時，可因為塵螨和壓力而使得枕芯變平、失去彈性，不能為頭頸部提供足夠支撐，導(dǎo)致頸部酸痛。一般情況下，每6個月到兩年更換一次枕芯。

溫馨提示

除了以上3個物件外，洗碗的海綿也要月月更新。因為洗碗海綿吸水性好且孔徑復(fù)雜，可能會沾染太多霉菌或病毒，病原菌會通過海綿-碗-口途徑進(jìn)入身體中而誘發(fā)疾病。