經(jīng)期洗頭并非絕對不可行，但需要注意一些事項，如水溫、洗頭時間、個人體質、環(huán)境條件、頭發(fā)護理等。

1. 水溫：經(jīng)期洗頭時，水溫應適宜，過冷或過熱都可能對身體產(chǎn)生不良影響。過冷的水可能導致血管收縮，引起不適；過熱的水可能使血液循環(huán)加快，增加經(jīng)血量。

2. 洗頭時間：盡量選擇在白天，尤其是中午氣溫較高的時候洗頭，避免在晚上或清晨洗頭，以免頭發(fā)未干入睡或外出受寒。

3. 個人體質：如果本身就有痛經(jīng)、月經(jīng)不調等問題，或者體質較弱、容易感冒，經(jīng)期洗頭就需要更加謹慎。

4. 環(huán)境條件：在溫暖、干燥、通風良好的環(huán)境中洗頭，能減少著涼的風險。

5. 頭發(fā)護理：洗完頭后應及時用干毛巾擦干或使用吹風機吹干，避免濕發(fā)長時間停留。

總之，經(jīng)期洗頭不是絕對的禁忌，但要綜合考慮上述因素，做好防護措施，以確保自身健康。如果在經(jīng)期洗頭后出現(xiàn)身體不適，如頭痛、腹痛等，應及時就醫(yī)。