脾虛引起蕁麻疹可以通過食療來進(jìn)行調(diào)理，常見的食療食物有山藥、薏米、芡實(shí)、大棗、南瓜等。

1. 山藥：山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺等作用?？梢灾笊剿幹嗷蚯宄瓷剿幨秤?。

2. 薏米：薏米性涼，味甘、淡，歸脾、胃、肺經(jīng)。有利水滲濕、健脾止瀉的功效。可煮薏米粥或用薏米煲湯。

3. 芡實(shí)：芡實(shí)味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)。能補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶?？膳c其他食材一起煮粥。

4. 大棗：大棗性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)。有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用?？梢灾苯邮秤没蚺菟?。

5. 南瓜：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)。能補(bǔ)中益氣、消炎止痛?？芍谱髂瞎现嗷蚰瞎巷灐?/p>

6. 鯽魚：鯽魚具有健脾利濕的作用?？梢詿鯗秤?。

7. 牛肉：牛肉有補(bǔ)脾胃、益氣血的功效。適合燉煮后食用。

通過上述食療方法，可以在一定程度上幫助改善脾虛引起的蕁麻疹癥狀，但食療不能替代藥物治療。如果蕁麻疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時(shí)，在日常生活中要注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。