晚上睡覺時(shí)發(fā)出呻喚可能由多種原因引起，包括睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、精神心理因素、呼吸系統(tǒng)問題、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病等。

1. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：如果睡覺時(shí)身體處于不舒適的姿勢(shì)，可能會(huì)壓迫某些部位，導(dǎo)致肌肉緊張和不適，從而引起呻喚。比如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，可能會(huì)使背部肌肉疲勞；側(cè)臥時(shí)手臂受壓，也可能引起不適。

2. 精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致在睡夢(mèng)中出現(xiàn)呻喚。長(zhǎng)期的精神緊張還可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，進(jìn)一步影響睡眠。

3. 呼吸系統(tǒng)問題：如患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，睡眠時(shí)呼吸不暢，可能會(huì)通過呻喚來表達(dá)不適。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合衽两鹕?、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能影響大腦對(duì)肌肉的控制，導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)異常的動(dòng)作和聲音，包括呻喚。

5. 心血管疾?。翰糠中难芗膊』颊撸谒邥r(shí)心臟供血不足，可能引起身體的不適反應(yīng)，表現(xiàn)為呻喚。

總之，晚上睡覺時(shí)發(fā)出呻喚可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、頭暈、心慌等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如睡眠監(jiān)測(cè)、心肺功能檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。