手皮膚消毒是預(yù)防感染的重要措施，通常包括清潔、選擇消毒劑、消毒方法、消毒時(shí)間和后續(xù)處理等。

1. 清潔：首先用流動(dòng)的清水沖洗雙手，去除表面的污垢和雜質(zhì)。使用肥皂或洗手液搓揉雙手，包括手掌、手背、手指、指縫和手腕，搓揉時(shí)間不少于 15 秒。

2. 選擇消毒劑：常見的消毒劑有 75%酒精、碘伏、氯己定等。75%酒精具有快速殺菌作用，適用于一般情況的消毒；碘伏對皮膚刺激較小，可用于傷口周圍的消毒；氯己定常用于術(shù)前手部消毒。

3. 消毒方法：可以采用擦拭法或浸泡法。擦拭法是用蘸有消毒劑的棉球或紗布擦拭手部；浸泡法是將雙手完全浸泡在消毒劑中一定時(shí)間。

4. 消毒時(shí)間：不同的消毒劑所需的消毒時(shí)間不同。一般 75%酒精擦拭或浸泡 1-3 分鐘，碘伏擦拭 2-3 分鐘。

5. 后續(xù)處理：消毒完成后，讓雙手自然晾干，避免用不干凈的物品擦拭。

正確的手皮膚消毒方法能有效減少病原體傳播，保護(hù)自身和他人健康。在日常生活和醫(yī)療操作中，都應(yīng)重視手皮膚消毒這一環(huán)節(jié)。