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大腿上部主要的肌肉有哪些

2025-02-17 03:42:57      家庭醫(yī)生在線

大腿上部的肌肉主要包括股四頭肌、縫匠肌、闊筋膜張肌、臀中肌、臀小肌等。

1. 股四頭?。哼@是大腿肌肉中最重要的肌群之一,由四個頭即股直肌、股中肌、股外側(cè)肌和股內(nèi)側(cè)肌組成。其主要功能是伸直膝關(guān)節(jié),在行走、跑步和跳躍等動作中發(fā)揮關(guān)鍵作用。

2. 縫匠?。撼时鈳?,是全身最長的肌。它的主要作用是屈髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),并使已屈的膝關(guān)節(jié)旋內(nèi)。

3. 闊筋膜張?。何挥诖笸壬喜壳巴鈧?cè),其作用是緊張闊筋膜并屈髖關(guān)節(jié)。

4. 臀中肌:位于臀大肌的深面,主要作用是使髖關(guān)節(jié)外展、旋內(nèi)和旋外。

5. 臀小?。涸谕沃屑〉纳蠲?,功能與臀中肌相同。

了解大腿上部的肌肉結(jié)構(gòu)和功能,對于理解大腿的運動機制、預(yù)防運動損傷以及進行康復(fù)治療等都具有重要意義。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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