睡覺時使用暖身貼存在一定風險，需要綜合考慮暖身貼的質(zhì)量、使用部位、個人皮膚敏感度、睡眠狀態(tài)以及環(huán)境溫度等因素。

1. 暖身貼質(zhì)量：市面上的暖身貼質(zhì)量參差不齊。優(yōu)質(zhì)的暖身貼發(fā)熱均勻、溫度適中且持續(xù)時間穩(wěn)定；而劣質(zhì)的暖身貼可能會出現(xiàn)溫度過高、發(fā)熱不均等問題，增加燙傷皮膚的風險。

2. 使用部位：在睡覺時，如果將暖身貼貼在皮膚薄且神經(jīng)末梢豐富的部位，如腹部、頸部、手腕內(nèi)側(cè)等，更容易因長時間接觸高溫而導致燙傷。

3. 個人皮膚敏感度：不同人的皮膚敏感度不同。有些人的皮膚較為敏感，對溫度的耐受能力較低，即使暖身貼溫度正常，也可能會引起皮膚紅腫、瘙癢甚至燙傷。

4. 睡眠狀態(tài)：在睡眠中，人體的感知能力會下降，無法及時察覺暖身貼溫度過高或位置偏移，從而增加燙傷的可能性。

5. 環(huán)境溫度：如果睡眠環(huán)境本身溫度較高，再使用暖身貼，可能會導致局部溫度過高，對皮膚造成傷害。

總之，睡覺時使用暖身貼需要謹慎。如果確實需要使用，建議選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，貼在相對安全的部位，如背部、大腿外側(cè)等，并在睡前密切觀察皮膚狀況。一旦出現(xiàn)不適，應立即取下暖身貼。