舌頭沒皮可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、口腔疾病、全身性疾病、藥物副作用、外傷等。

1. 營養(yǎng)不良：當(dāng)身體缺乏維生素（如維生素 B 族、維生素 C 等）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵等）時(shí)，可能會(huì)影響口腔黏膜的正常代謝，導(dǎo)致舌頭表面的上皮細(xì)胞脫落，出現(xiàn)舌頭沒皮的現(xiàn)象。

2. 口腔疾?。撼Ｒ姷挠锌谇粷?、口腔念珠菌感染、地圖舌等?？谇粷儠?huì)破壞舌頭表面的黏膜；口腔念珠菌感染會(huì)導(dǎo)致舌頭黏膜出現(xiàn)紅斑、脫屑；地圖舌則表現(xiàn)為舌面的不規(guī)則紅斑及剝脫。

3. 全身性疾病：某些全身性疾病也可能累及舌頭，比如干燥綜合征，由于唾液分泌減少，口腔干燥，容易使舌頭黏膜受損。還有貧血、糖尿病等，可能影響舌頭的血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)。

4. 藥物副作用：長(zhǎng)期使用某些藥物，如抗生素、免疫抑制劑等，可能會(huì)影響口腔內(nèi)的菌群平衡，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，導(dǎo)致舌頭黏膜出現(xiàn)問題。

5. 外傷：不小心咬傷舌頭、食用過熱或過尖銳的食物損傷舌頭等，都可能造成舌頭表面的黏膜脫落。

總之，舌頭沒皮的原因較為復(fù)雜，如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如疼痛、出血、味覺異常等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食，避免食用刺激性食物。