查看溫度計需注意選擇合適溫度計、讀數(shù)前準備、正確讀數(shù)方法、判斷測量結(jié)果、清潔與保存溫度計等。

1. 選擇合適溫度計：常見溫度計有玻璃水銀溫度計、電子溫度計、紅外線溫度計等。玻璃水銀溫度計測量結(jié)果較準確，但易碎且含汞；電子溫度計測量快、讀數(shù)方便；紅外線溫度計可非接觸測量，常用于額溫、耳溫測量。根據(jù)需求和場景選擇合適的溫度計。

2. 讀數(shù)前準備：若使用玻璃水銀溫度計，需手持溫度計尾部，手腕用力快速甩動，使水銀柱降到35℃以下。甩動時注意避免碰到其他物品。對于電子溫度計，需檢查電池電量是否充足，確保其能正常工作。

3. 正確讀數(shù)方法：讀取玻璃水銀溫度計時，要水平持溫度計，使刻度與自己視線平齊。因為光線折射，水銀柱可能看起來有粗細變化，讀取時應讀取水銀柱上表面對應的刻度值。電子溫度計一般會直接顯示數(shù)字，直接讀取即可。紅外線溫度計測量后也會顯示測量結(jié)果，同樣直接讀取。

4. 判斷測量結(jié)果：不同部位正常體溫范圍不同。腋下正常體溫一般在36℃ - 37℃；口腔正常體溫在36.3℃ - 37.2℃；直腸正常體溫比口腔高0.3℃ - 0.5℃。若測量結(jié)果超出正常范圍，可能表示身體出現(xiàn)異常，但一次測量結(jié)果不能確診，需結(jié)合癥狀和多次測量判斷。

5. 清潔與保存溫度計：使用后，玻璃水銀溫度計可用酒精棉球輕輕擦拭消毒，然后放在干燥、陰涼處保存，避免陽光直射和高溫。電子溫度計和紅外線溫度計可按照說明書進行清潔，一般用軟布擦拭即可。保存時要注意防潮、防摔。

正確查看溫度計對于準確了解體溫狀況至關重要。通過選擇合適溫度計、做好讀數(shù)前準備、掌握正確讀數(shù)方法、準確判斷測量結(jié)果以及做好清潔與保存工作，能更好地利用溫度計監(jiān)測體溫，為健康提供保障。若對體溫測量結(jié)果有疑問或身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。