心跳正常范圍受年齡、性別、身體狀態(tài)、運(yùn)動情況、疾病因素等影響。正常成年人在安靜狀態(tài)下心跳每分鐘60 - 100次。

1. 年齡：不同年齡段心跳正常范圍不同。胎兒心率較快，可達(dá)每分鐘110 - 160次。新生兒心率在每分鐘120 - 140次。嬰兒心率為每分鐘110 - 130次。幼兒心率約為每分鐘100 - 120次。學(xué)齡前期兒童心率是每分鐘80 - 100次。隨著年齡增長，到青少年時(shí)期，心率接近成年人，正常范圍為每分鐘60 - 100次。老年人的心率可能會相對慢一些，但一般也在每分鐘60 - 100次的正常區(qū)間內(nèi)。

2. 性別：通常女性的心率比男性稍快。這可能與女性的生理結(jié)構(gòu)、激素水平等因素有關(guān)。在相同的身體狀態(tài)和環(huán)境下，女性的心率可能會比男性高出5 - 10次/分鐘。

3. 身體狀態(tài)：人在安靜、睡眠等休息狀態(tài)下，心跳會相對較慢，可能接近每分鐘60次。而在進(jìn)食后，為了更好地消化食物，身體需要更多的能量和血液供應(yīng)，心臟會加快跳動，心率可能會有所上升。情緒激動時(shí)，如緊張、憤怒、興奮等，體內(nèi)會分泌腎上腺素等激素，刺激心臟，使心跳加速，可能超過每分鐘100次。

4. 運(yùn)動情況：適度運(yùn)動時(shí)，身體對氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，心臟會通過加快跳動來滿足這種需求。一般輕度運(yùn)動后，心率可能會達(dá)到每分鐘100 - 120次；劇烈運(yùn)動時(shí)，心率可高達(dá)每分鐘160 - 180次甚至更高。但運(yùn)動結(jié)束后，隨著身體逐漸恢復(fù)平靜，心率也會慢慢下降至正常范圍。

5. 疾病因素：一些疾病會影響心率。發(fā)熱時(shí)，體溫每升高1℃，心率大約會增加10 - 15次/分鐘。甲狀腺功能亢進(jìn)患者，由于甲狀腺激素分泌過多，會使機(jī)體代謝加快，導(dǎo)致心跳加速，心率常常超過每分鐘100次。而房室傳導(dǎo)阻滯等心臟疾病可能會導(dǎo)致心率減慢，嚴(yán)重時(shí)心率可能低于每分鐘60次。

心跳正常范圍并非固定不變，會受到多種因素影響。了解這些因素對心率的影響，有助于人們更好地關(guān)注自身心臟健康。如果發(fā)現(xiàn)心率長期異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。