腳腫可能由多種因素引起，包括長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐、腎臟疾病、心臟疾病、下肢靜脈曲張、營(yíng)養(yǎng)不良等。

1. 長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)使下肢血液回流不暢，導(dǎo)致血液淤積在下肢，引起腳腫。這是一種常見(jiàn)的生理性腳腫，通常在適當(dāng)活動(dòng)或休息后可緩解。比如教師、售貨員等職業(yè)人群，由于工作需要長(zhǎng)時(shí)間站立，就容易出現(xiàn)這種情況。

2. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，如腎小球腎炎、腎病綜合征等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，從而引起腳腫。同時(shí)，可能還伴有蛋白尿、血尿、高血壓等癥狀。因?yàn)槟I臟無(wú)法正常過(guò)濾和排泄體內(nèi)的水分和廢物，使得水分在體內(nèi)積聚，首先就會(huì)表現(xiàn)為下肢水腫。

3. 心臟疾病：心力衰竭是導(dǎo)致腳腫的常見(jiàn)心臟疾病之一。當(dāng)心臟功能減弱，無(wú)法有效地將血液泵出時(shí)，會(huì)導(dǎo)致體循環(huán)淤血，使下肢靜脈壓力升高，液體滲出到組織間隙，引起腳腫。患者可能還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、乏力、心悸等癥狀。

4. 下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈變得彎曲、擴(kuò)張和伸長(zhǎng)。這會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，血液淤積在下肢，引起腳腫。患者通常會(huì)感到下肢沉重、乏力，站立時(shí)可見(jiàn)下肢靜脈呈蚯蚓狀突起。長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐的人群容易患此病。

5. 營(yíng)養(yǎng)不良：當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，使水分從血管內(nèi)滲出到組織間隙，引起腳腫。這種情況常見(jiàn)于長(zhǎng)期節(jié)食、消化吸收不良或患有慢性消耗性疾病的人群。此外，患者還可能出現(xiàn)消瘦、乏力、貧血等癥狀。

腳腫的原因較為復(fù)雜，可能是生理性因素，也可能是病理性因素。如果腳腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。早期診斷和治療對(duì)于改善病情、提高生活質(zhì)量非常重要。