心率指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，受年齡、性別、運動、情緒、疾病等因素影響。

1. 年齡：不同年齡段心率有差異。新生兒心率較快，可達120 - 140次/分鐘，這是因為新生兒身體代謝旺盛，心臟需快速跳動滿足身體需求。隨著年齡增長，心率逐漸減慢，青少年心率一般在70 - 90次/分鐘，成年人安靜狀態(tài)下心率通常在60 - 100次/分鐘。

2. 性別：一般女性心率比男性稍快。這可能與女性身體結(jié)構(gòu)和激素水平有關(guān)，女性心臟相對較小，為維持正常生理功能，需更快跳動。

3. 運動：運動時心率會明顯加快。運動使身體需氧量增加，心臟需加快跳動以輸送更多氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)到全身。如跑步、游泳等劇烈運動時，心率可達到160 - 180次/分鐘甚至更高。運動結(jié)束后，心率會逐漸恢復(fù)正常。

4. 情緒：情緒波動對心率影響大。緊張、焦慮、憤怒等情緒會使交感神經(jīng)興奮，導致心率加快；而平靜、放松的情緒可使心率相對穩(wěn)定。例如，演講前人們往往會緊張，此時心率會明顯上升。

5. 疾病：多種疾病會影響心率。發(fā)熱時，體溫每升高1℃，心率約增加10 - 15次/分鐘，這是身體代謝加快的表現(xiàn)。貧血患者因血液攜氧能力下降，心臟需加快跳動彌補氧氣供應(yīng)不足。甲狀腺功能亢進患者，甲狀腺激素分泌過多，會使機體代謝亢進，導致心率加快；而甲狀腺功能減退患者，甲狀腺激素分泌不足，心率則會減慢。心律失常疾病，如早搏、房顫等，會直接導致心率異常，出現(xiàn)過快、過慢或不規(guī)則跳動。

心率是反映心臟功能和身體狀態(tài)的重要指標，受多種因素影響。了解心率相關(guān)知識，有助于人們關(guān)注自身健康，及時發(fā)現(xiàn)心率異常并采取相應(yīng)措施。當心率出現(xiàn)明顯異常且伴有不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。