女生大姨媽來了不建議汗蒸，主要受生理狀態(tài)、血液循環(huán)、內(nèi)分泌、感染風(fēng)險、體力消耗等因素影響。

1. 生理狀態(tài)：生理期女性身體較為虛弱，免疫力下降。汗蒸環(huán)境溫度高、濕度大，會讓身體承受較大負(fù)擔(dān)，易引發(fā)頭暈、乏力等不適癥狀。

2. 血液循環(huán)：汗蒸會使人體血液循環(huán)加快。生理期時，子宮內(nèi)膜脫落出血，血液循環(huán)加速可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，嚴(yán)重時會造成貧血，影響女性身體健康。

3. 內(nèi)分泌：生理期女性內(nèi)分泌處于相對不穩(wěn)定狀態(tài)。汗蒸可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)提前、推遲或閉經(jīng)等情況。

4. 感染風(fēng)險：生理期女性的宮頸口處于開放狀態(tài)，以便經(jīng)血排出。此時進(jìn)行汗蒸，外界細(xì)菌和病毒更容易進(jìn)入子宮，增加感染婦科疾病的幾率，如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等。

5. 體力消耗：汗蒸過程中人體會大量出汗，消耗較多能量。生理期女性本身就因失血而身體能量不足，汗蒸進(jìn)一步消耗體力，會加重身體疲勞感，不利于身體恢復(fù)。

綜合以上因素，女生在大姨媽期間不適合汗蒸。為保障身體健康，建議在生理期結(jié)束后再進(jìn)行汗蒸。若生理期出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。