來姨媽期間不建議汗蒸，主要受生理狀態(tài)、血液循環(huán)、電解質(zhì)平衡、感染風險、體力消耗等因素影響。

1. 生理狀態(tài)：女性經(jīng)期身體較為虛弱，免疫力下降。汗蒸環(huán)境溫度較高，會使身體新陳代謝加快，進一步消耗體力和能量，可能導致身體更加虛弱，不利于經(jīng)期恢復。

2. 血液循環(huán)：經(jīng)期女性子宮內(nèi)膜脫落出血，汗蒸會使血管擴張，加速血液循環(huán)，可能導致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，甚至引發(fā)月經(jīng)紊亂。

3. 電解質(zhì)平衡：汗蒸時人體會大量出汗，導致水分和電解質(zhì)丟失。經(jīng)期女性本身就處于失血狀態(tài)，若再因汗蒸大量出汗，容易造成電解質(zhì)失衡，引起頭暈、乏力等不適癥狀。

4. 感染風險：經(jīng)期女性的宮頸口處于開放狀態(tài)，汗蒸場所通常人員較多，衛(wèi)生條件參差不齊。此時進行汗蒸，外界細菌和病毒更容易進入陰道和子宮，增加感染婦科疾病的風險。

5. 體力消耗：汗蒸過程中身體需要消耗大量能量來維持體溫調(diào)節(jié)等生理功能。經(jīng)期女性本身身體就比較疲勞，進行汗蒸會加重疲勞感，影響日常生活和工作。

綜上所述，來姨媽期間不適合汗蒸。女性在經(jīng)期應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持外陰清潔，注意保暖。如果在經(jīng)期出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。