尿不盡馬上緩解的方法有改變排尿習(xí)慣、熱敷、按摩穴位、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等。

1. 改變排尿習(xí)慣：部分尿不盡可能是由于排尿不徹底導(dǎo)致?？梢試L試在排尿時(shí)放松身體，不要過(guò)于緊張，并且在排尿結(jié)束后，稍等片刻，再嘗試用力排出剩余尿液。同時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，有助于改善膀胱的功能，緩解尿不盡的癥狀。

2. 熱敷：熱敷下腹部可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松膀胱肌肉，減輕膀胱的緊張感，從而緩解尿不盡的癥狀?？梢允褂脽崦砘驘崴瑴囟纫愿杏X溫暖舒適為宜，每次熱敷15 - 20分鐘，注意避免燙傷皮膚。

3. 按摩穴位：按摩一些特定的穴位也有助于緩解尿不盡。例如關(guān)元穴，位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸；中極穴，在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。用手指輕輕按壓這些穴位，以有酸脹感為度，每次按摩5 - 10分鐘，可起到調(diào)節(jié)膀胱功能的作用。

4. 藥物治療：如果尿不盡是由泌尿系統(tǒng)感染引起，可遵醫(yī)囑使用抗生素進(jìn)行治療，如阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等。這些藥物可以殺滅引起感染的細(xì)菌，減輕炎癥，從而緩解癥狀。如果是由于前列腺增生導(dǎo)致的尿不盡，可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，改善排尿情況。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果尿不盡的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如尿痛、血尿、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診、體格檢查以及相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，明確病因，并給予針對(duì)性的治療。

尿不盡會(huì)給患者帶來(lái)不適，通過(guò)改變排尿習(xí)慣、熱敷、按摩穴位等方法可能會(huì)在一定程度上馬上緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，使用藥物時(shí)一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行用藥。