發(fā)燒到40度需及時采取降溫措施，可通過物理降溫、藥物治療、補充水分、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方法應對。

1. 物理降溫：可以用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，其能持續(xù)發(fā)揮降溫效果。

2. 藥物治療：常用的退燒藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但使用藥物時一定要遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來不良反應。

3. 補充水分：發(fā)燒會使身體水分流失加快，因此要多補充水分。可以多喝溫開水，也可以喝一些淡鹽水，以維持身體的水鹽平衡。充足的水分還能促進尿液排出，帶走體內(nèi)的熱量和毒素。

4. 調(diào)整飲食：飲食要清淡易消化，可選擇米粥、面條等食物。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。同時，可以適當吃一些富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強身體免疫力。

5. 及時就醫(yī)：發(fā)燒到40度屬于高熱，可能是由多種原因引起的，如感染、炎癥等。如果經(jīng)過上述處理后體溫仍未下降，或伴有其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉、精神萎靡等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血常規(guī)、C反應蛋白等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

發(fā)燒到40度是比較嚴重的情況，需要綜合采取多種措施進行處理。物理降溫、藥物治療、補充水分、調(diào)整飲食等方法可以幫助緩解癥狀，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。